Cơ thể bạn dễ bị tổn thương do ngồi điều hòa một phần do bạn thay đổi không khí đột ngột. Do vậy nếu phải ngồi máy lạnh để làm việc suốt bạn phải lưu ý để bảo vệ sức khỏe nhé.
- Hai thế ngủ tốt cho nững ngày đèn đỏ
- Những thói quen hàng ngày ảnh hưởng đến sức khỏe chị em
- Hoa và những lợi ích sức khỏe bạn nên biết
Khi cơ thể bị lạnh đột ngột sẽ khiến nhiệt độ da và cơ thể chênh lệch quá lớn. Các chức năng điều tiết nhiệt độ của cơ thể cũng bị kém đi vì nhiệt độ của chân tay thấp hơn thân nhiệt, dẫn tới chân tay bị lạnh.
Cơ thể bạn sẽ dễ dàng mắc phải một số triệu chứng như tức giận, căng thẳng, mất ngủ do sự chênh lệch điều hóa khá lớn hoặc đột ngột, hệ thần kinh thực vật của cơ thể khó thích ứng kịp khi bạn thay đổi môi trường đột ngột.
Đường hô hấp, day thần kinh não, hệ thống khớp, cổ, dạ dày, da, là những bộ phần dễ dàng phát bệnh do cơ thể ngồi điều hòa khá lâu. Do vậy bạn phải hết sức lưu ý và cẩn trọng nhé.
