Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Chăm sóc sức khỏe đơn giản nhờ khoai sọ

Giamcanantoan.comNgày đăng: 26/08/2014Phổ biến: 1837

Là một món ăn ngon nhưng lại khá rẻ tiền nên khoai sọ là loại thực phẩm được chị em ưa chuộng khá nhiều. Người ta thường dùng khoai sọ để nấu canh, luộc hay có thể kho để ăn trong mỗi bữa cơm gia đình. Tuy nhiên ít ai biết được ngoài việc là loại thức ăn ngon đây là loại củ có khá nhiều chức năng nữa bệnh cho con người. Tìm hiểu rõ hơn qua bài chăm sóc sức khỏe đơn giản nhờ khoai sọ nào.

cham soc suc khoe don gian nho khoai so 1

Chăm sóc sức khỏe đơn giản hơn nhờ khoai sọ

Canh khoai sọ đậu ngự chữa bệnh suy nhược cơ thể

Chuẩn bị:

  • 100g đậu ngự
  • 300g khoai sọ
  • Gia vị cần dùng

Cách nấu: Đậu ngự sau khi rửa sạch đem ngâm vào nước cho đến khi mềm lấy ra và luộc nhanh bằng nước sôi. Khoai sọ cũng đem gọt sạch vỏ, rửa sạch và ngâm vào nước muối. Cho phần khoai sọ vào chảo dầu đã được làm nóng, xào sơ qua, tiếp theo cho nước vào và nấu sôi. Cho đậu ngự vào hầm chung cho đến khi khoai và đậu cùng mềm thì có thể nêm gia vị vào.

cham soc suc khoe don gian nho khoai so 2

Cải thiện trí nhớ, suy nhược thần kinh nhờ canh khoai sọ

Với những người mới ốm dậy, người bị suy nhược cơ thể, trí nhớ giảm, suy nhược thần kinh,...chỉ cần thường xuyên ăn món canh khoai sọ đậu ngự này thường xuyên thì có thể cải thiện nhanh tình trạng này nhé.

Chữa mất ngủ    

Nếu đang gặp phải tình trạng mất ngủ, kém ăn, cơ thể bồn chồn thì một chén canh cua khoai sọ ra rút sẽ khắc phục ngay tình trạng này nhé

Nguyên liệu:

  • 200g cua đồng
  • 60g khoai sọ
  • 1 ít rau rút
  • Gia vị cần dùng

cham soc suc khoe don gian nho khoai so 3

Canh khoai sọ nấu rau nhút, cua đồng

Cách nấu: Cua đồng sau khi rửa sạch, lấy phần gạch cua, phần yếm và mai lột bỏ. Giã nát phần gạch cua, lọc lấy nước và cho ít mắm và muối vào ướp. Khoai sọ cạo bỏ sạch vỏ đem rửa sạch và ngâm vào nước muối cho bớt chất nhờn. Cắt thành nhiều miếng nhỏ. Lặt bỏ những phần già không ăn được của rau rút, đem rửa sạch số rau cần dùng. Cho khoai và nước cua vào nấu đến khi mềm thì có thể cho rau rút vào. Chờ khoảng 3 phút sau cùng nêm gia vị vào là có thể thưởng thức.

cham soc suc khoe don gian nho khoai so 4

Ngủ ngon hơn nhờ ăn canh khoai sọ

Chúc bạn có một bữa cơm ngon miệng và tốt cho sức khỏe nhờ khoai sọ nhé.

Bài viết liên quan

3 nghệ sỹ Việt chia sẻ giảm cân nhanh trong một thời gian ngắn03/05/2024
Cách giảm cân an toàn mùa dịch COVID-1903/05/2024
Chị Nhung Nguyễn sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công03/05/2024
Chị Minh Thư sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công03/05/2024
Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể giảm cân ầm ầm nhờ bí quyết này03/05/2024
Làm gì để cách ly tại nhà mà vẫn giảm cân?03/05/2024
Bữa trưa mùa dịch COVID-19 ăn gì để không bị tăng cân03/05/2024
Lập kế hoạch giảm cân nhanh sau mùa dịch bằng 4 môn thể thao quen thuộc03/05/2024
Thực đơn tránh tăng cân mùa dịch COVID-1903/05/2024
Khám phá cách Thanh Hằng giữ dáng mùa dịch Covid-1903/05/2024
Giảm cân thần tốc sau mùa dịch bằng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có nguy cơ suy thận03/05/2024

Sản phẩm mới

1
Viên S.L.I.M Súp Lơ Xanh Hữu Cơ Nhật Bản Hỗ Trợ Detox Xổ Mỡ Đêm
400.000đ
2
Viên Hữu Cơ Xổ Mỡ Tía Tô Ann Pharma Combo 3 Hộp
380.000đ
3
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+2 Giúp Giảm Cảm Giác Thèm Ăn
1.080.000đ
4
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+1 Hỗ Trợ Đào Thải Chất Lỏng
1.080.000đ
5
Viên Uống SkinClinic SC-ON Horaxicut Hỗ Trợ Giảm Cân Dành Cho Người Tập Thể Thao
1.080.000đ
6
Viên Uống SkinClinic SC-ON Glucomanano + Cromo Hỗ Trợ Giảm Cân Và Giảm Sự Thèm Ăn
1.080.000đ
7
Viên Uống Giúp Đốt Chất Béo SkinClinic SC-ON Chitosan+ Của Tây Ban Nha
855.000đ
8
Nhữ Tương Germaine De Capuccini Perfect Forms Slim Precision Out-Solution Silhouette Sculpting Care Giảm Mỡ Thừa Trên Da
2.812.000đ
9
Tinh Dầu Dr.Belter Samtea Body & Balance Lipo Activator Hỗ Trợ Thải Độc, Giảm Mỡ
2.736.000đ
10
Kem SkinClinic Celunight Hỗ Trợ Săn Chắc Da, Tan Mỡ Vùng Bụng, Mông, Bắp Tay, Đùi
1.710.000đ

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1