Để giảm cân có rất nhiều cách, bạn có thể tập thể dục, ăn kiêng hoặc uống thuốc,…nhưng một khi bạn đã nhàm chán với những thực đơn ăn kiêng thì hoàn toàn có thể đổi mới bằng cách giảm cân bằng các món bánh tự làm. Với cách này, bạn có thể nhâm nhi mỗi ngày mà không sợ tăng cân, bên cạnh đó, còn giúp cho cơ thể cảm thấy no hơn và không muốn ăn nhiều cơm nữa. Hôm nay Giảm cân an toàn sẽ chỉ cho bạn cách làm những loại bánh giúp giảm cân hiệu quả.
Bánh phồng chay
Một loại bánh giúp giảm cân dễ làm và rất thân thiện với sức khỏe vì những nguyên liệu đều chủ yếu là rau củ.
Cách làm: Khoai tây rửa sạch luộc chín, bóc vỏ, giã mịn. Hành củ thái mỏng, nấu chín vắt lấy nước, nang mực nang giã nhỏ, rây mịn (làm bột nở). Trộn bột nang mực vào khoai tây nhào đều, cho nước hành, muối, đường giã thành bột dẻo vào nhồi đều. Để một lúc cho vào cối giã lại, khoảng 15 phút cho bánh xốp. Cuộn tròn lại, cho vào lá chuối, hấp chín để nguội, thái lát mỏng, phơi nắng thật khô. Khi ăn cho vào chảo dầu nóng già rán vàng. Bánh được ăn với các loại gỏi chay.
Bánh cay rán
Cách làm: Sắn (củ mì) bóc vỏ rửa sạch, nạo nhỏ, vắt ráo nước. Trộn thêm bột gạo, bột nghệ, đường, muối, ớt, hành hoa thái nhỏ vào trộn đều. Viên bột thành từng viên dài như ngón tay, cho vào chảo dầu nóng già rán chín vàng đều, vớt ra để ráo mỡ. Với loại bánh giúp giảm cân này bạn ăn ngay khi nóng sẽ rất ngon.
Bánh khoai cao
Cách làm: Khoai cao rửa sạch, luộc chín, bóc vỏ, giã nhuyễn thành bột, trộn đều với bột gạo tẻ, nước dão dừa, đường. Bắc xoong bột lên bếp nấu nhỏ lửa khuấy cho đặc rồi bắc xuống.Cho đường hòa với nước lã hòa với bột năng, cho nước cốt dừa vào khuấy đều. Thoa dầu vào khuôn, cho bột khoai vào dàn đều, cho lên hấp gần chín, đổ bột năng phủ lên hấp cho bột chín trong. Lấy ra để nguội. Khi ăn thái miếng. Ăn ngon, mát, dễ tiêu và giúp giảm cân rất hiệu quả.
Với cách làm những loại bánh giúp giảm cân trên đây sẽ giúp bạn có thêm một lựa chọn nữa trong quá trình giảm cân của mình không bị nhàm chán. Bên cạnh đó, hãy kết hợp uống thuốc giảm cân Perfect Slim USA để tăng hiệu quả giảm cân của mình. Sản phẩm được nhập khẩu chính hang từ Mỹ giúp đánh tan mỡ thừa trên cơ thể và giúp giảm cân rất hiệu quả. Chi tiết về sản phẩm có thể xem tại ĐÂY.
Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ mua thuốc giảm cân đáng tin cậy thì hãy đến với Giảm cân an toàn, chúng tôi chuyên cung cấp sản phẩm thuốc giảm cân nhập khẩu từ Mỹ và có dán tem, giấy phép lưu hàng cũa bộ Y Tế Việt Nam nên quý khách không cần phải lo lắng về chất lượng sản phẩm.
Xem thêm:
- Bí đao giảm cân nhanh vào ngày Tết
- Thực đơn giảm cân với rau càng cua
- Cách làm những món ngon giảm cân từ đậu phộng
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng:1900.6229
Đường Dây Nóng: 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
