Chẳng có cách thức giảm cân nào mà các nhà khoa học không nghĩ ra được. Thế giới cũng có những phương pháp kỳ quái đã được áp dung và thực hiện thành công. Trong số đó cũng có những phương pháp giảm cân ngộ nghĩnh đến không tưởng đấy nhé.
- Những thú vui kết hợp giảm cân không thể ngờ
- Thần dược giảm cân đến từ Địa Trung Hải
- Bí quyết giảm cân cho người già
Việc làm tình tiêu thụ đến 500 calo mỗi ngày
Làm tình để giảm cân
Một trong những trường hợp giảm cân kỳ quặc nhất được ghi nhận là cô Pauline Potter , 47 tuổi, người từng giữ kỷ lục người có cân nặng nhất thế giới. Trong một thông tin được tiết lộ, cô cho biết mình đã thực hiện phương pháp này để giảm cân, và kết quả là 500 calo mỗi ngày đã được tiêu tán sạch sẽ. Thời điểm năm 2008, khi đó cô chia tay chồng nhưng sau đó lại tái hôn, và lúc đó thì thân hình cô Pauline đang giữ kỷ lục về cân nặng. Hai người đã hâm nóng tình cảm liên tục bằng việc làm tình đến 7 lần môi ngày, và kỳ diệu thay, pương pháp này đã giúp cô đốt cháy calo đồng thời giảm được số cân nặng đáng kể.
Huýt sáo
Bạn có cảm thấy kinh ngạc không khi cả việc huýt sáo cũng có thể giảm cân? Theo các chuyên gia thẩm mỹ Nhật Bản, lúc huýt sáo, các cơ miệng ở má sẽ căng phồng hơn bình thường, đây cũng là dịp để các cơ này hoạt động. Một số chuyên gia tin rằng đây là hành động mát xa toàn bộ gương mặt, vừa có thể giúp bạn chống lão hóa vừa có tác dụng làm đẹp hiệu quả. Hơn nữa khi huýt sáo, bạn buộc phải hít thở bằng bụng, đây cũng là một cách phổ biến để đốt cháy mỡ thừa, giảm cân và rèn luyện sức khỏe. Thậm chí ở Nhật còn có các lớp dạy phương pháp này đi kèm cùng với những bài tập giảm cân khác cực kỳ hiệu quả.
Huýt sáo khiến các cơ mặt hoạt động đều đặn hơn
Lên cao
Có một số hành động kỳ dị lại có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả . Và lên cao là một trong số đó. Một số cuộc thử nghiệm với người thừa cân cho thấy rằng, khi đưa họ lên độ cao 7.800 so với mặt nước biển và ngồi yên một chỗ, thậm chí không cần tập thể dục. Chỉ sau một tháng họ đã giảm được 2 kg. Còn ở Đức, một nghiên cứu khác trên 20 người béo phì được đưa đến một trạm nghiên cứu với độ cao 1000 mét so với mực nước biển. Dù được ăn uống thoải mái nhưng không cần tập thể dục. Chỉ sau một tuần, trung bình họ đã giảm được 3kg. Các nhà khoa học tin rằng khi ở một độ cao nhất định, quá trình giảm cân sẽ diễn ra nhanh hơn.
Với cuộc thí nghiệm này, có vẻ như cách giảm cân tốt nhất là chúng ta nên dọn về ở một vùng đồi núi nào đó để giảm cân nhanh hơn phải không nhỉ?
Các loại dầu có nguồn gốc thực vật được người Nhật ưa dùng
Dầu ăn
Một sổ sản phẩm dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu thực vật, dầu ô liu đang được người Nhật ưa dùng. Các nghiên cứu chứng mình rằng các lọai dầu như hạt hoa hồng và dầu hạt đay có lượng GLA cao đến mức dễ dàng giúp bạn tiêu hao lượng mỡ thừa tích tụ trong các cơ, nhờ đó việc chuyển hóa axit béo thành năng lượng càng hiệu quả hơn. Thêm nữa bạn có thể kết hợp việc sử dụng các loại dầu trên với một chế độ tập luyện vừa phải. Cơ thể sẽ thu lại được kết quả nhanh chóng.
Bắn súng sơn là môn thể thao có thể tiêu hao đến 1000 calo
Bắn súng sơn
Bắn súng sơn là hoạt động vui chơi phổ biến của một bộ phận thanh thiếu niên, nhưng đây cũng được xem là hoạt động giảm cân rất hiệu quả. Người Anh tin rằng, bắn súng sơn giúp bạn tiêu hao từ 800 đến 1000 calo chỉ trong thời gian ngắn. Ngoài ra nó còn là một hoạt động vui chơi thể thao bổ ích và rèn luyện sức khỏe rất tốt.
