Giảm cân hiệu quả nhờ áp dụng các chế độ thanh lọc cơ thể là phương pháp vừa giúp bạn giảm béo tích cực, vừa giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể để bạn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh. Và với cách giảm cân tích cực này thì bạn sẽ mau chóng sở hữu được thân hình thon gọn, quyến rũ mà bạn ao ước bấy lâu nay.
- Bảo vệ vóc dáng hiệu quả hơn với vài mẹo đơn giản
- Cách giảm béo nhanh chóng và tiện dụng với cà phê
- Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả dành cho phái đẹp
Giảm cân, thanh lọc cơ thể bằng nước hoa quả
Giảm cân, thanh lọc cơ thể bằng nước hoa quả
Theo phương pháp này thì trong một liệu trình bạn chỉ được uống nước ép từ hoa quả tươi và các lọa rau xanh. Tuyệt đối không được dùng thêm bất cứ loại thực phẩm nào khác. Với phương pháp này thì bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, trong những ngày đầu mới áp dụng thì có thể cơ thể bạn sẽ phản ứng theo nhiều hướng khác nhau, thậm chí là suy nhược cơ thể. Chính vì thế bạn nên thực hiện chúng vào những ngày cuối tuần hoặc vào những ngày nghỉ để tránh làm hại đến sức khỏe nhé!
Giảm cân, thanh lọc cơ thể bằng một loại trái cây
Giảm cân, thanh lọc cơ thể bằng một loại trái cây
Với phương pháp giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể bằng một loại trái cây này thì trong suốt thời gian áp dụng, bạn chỉ được ăn hoặc uống 1 loại trái cây duy nhất trong khoảng 7 ngày. Loại trái cây mà bạn có thể sử dụng như táo, nho, chuối, bưởi… Phương pháp này sẽ giúp bạn giảm béo tích cực, đồng thời giúp đưa vào cơ thể các khoáng chất cần thiết và giúp đào thải các chất độc có hại ra ngoài mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhé!
Thanh lọc cơ thể, giảm cân hiệu quả bằng chanh
Thanh lọc cơ thể, giảm cân hiệu quả bằng chanh
Chanh cực kì mọng nước, chứa nhiều chất xơ, vitamin cũng như cực kì dồi dào khoáng chất nên có công dụng hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể hiệu quả. Nước chanh ngoài công dụng giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể thì còn giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, đào thải mỡ một cách tích cực để bạn sớm sở hữu thân hình hoàn hảo nhất. Loại nước uống này còn giúp các chị em làm đẹp da nhanh chóng nữa nhé! Tuy nhiên, phương pháp này chỉ nên áp dụng cho người có sức khỏe bình thường, còn những ai mắc các bệnh về dạ dày thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
