Thay vì nhâm nhi một tách cà phê vào buổi sáng, bạn nên sử dụng 1 tách trà xanh matcha sẽ hỗ trợ tốt hơn cho tiến trình cải thiện vóc dáng, giúp bồi bổ sức khỏe và làm đẹp da hoàn hảo. Nào, hôm nay hãy cùng chúng tôi học cách giúp giảm 3kg chỉ sau 9 ngày siêu đơn giản với bột trà xanh matcha bạn nhé!
- Giảm 5kg chỉ trong 15 ngày nhờ chế độ Body Reset
- Bí quyết giảm cân hiệu quả dành cho cô nàng có sở thích hay ăn vặt
- Làm thế nào để tăng cường trao đổi chất khi luyện tập?
Giảm 3kg chỉ sau 9 ngày siêu đơn giản với bột trà xanh matcha
Là một trong những loại siêu thực phẩm thiên nhiên mang lại rất nhiều lợi ích, trà xanh matcha chắc chắn không còn xa lạ gì đối với hầu hết chị em, vì đây là loại thần dược giúp tác động và làm trẻ hóa làn da vô cùng hoàn hảo. Ngoài ra, loại siêu thực phẩm này cũng mang lại tác dụng không nhỏ trong việc tăng cường sức khỏe, giúp thanh lọc cơ thể và làm giảm nhanh trọng lượng.
Giảm cân hiệu quả với bột trà xanh mỗi ngày
Trong bột trà xanh chứa hàm lượng lớn hợp chất EGCG, hợp chất tự nhiên này có khả năng thúc đẩy mạnh tiến trình trao đổi chất của cơ thể, nhờ đó, làm đánh tan nhanh chóng lớp mỡ dư thừa tích trữ dưới da, giúp giải phóng năng lượng và loại bỏ các độc tố ra bên ngoài.
Bồi bổ sức khỏe giảm cân và làm đẹp da hoàn hảo với các dưỡng chất tự nhiên chứa trong trà xanh
Cũng theo một số nghiên cứu khác, hợp chất EGCG chứa trong trà xanh cũng có khả năng ngăn ngừa sự hình thành của các mô mỡ. Chính vì thế, thay vì bổ sung các loại thức uống chứa chất kích thích, đường hay ga bạn nên thay thế bằng loại thức uống tự nhiên bổ dưỡng, lành mạnh và hỗ trợ tốt cho tiến trình cải thiện nhanh vóc dáng này nhé.
Cách pha chế thức uống giúp giảm cân nhanh từ trà xanh matcha
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 200ml sữa dừa ( Có thể sử dụng nước cốt dừa)
- 2g bột trà xanh matcha
- 1g bột lá bạc hà
- Bột quế.
Bổ sung trà xanh đúng cách hỗ trợ giảm cân nhanh
Cách thực hiện:
- Trước tiên bạn sẽ cho 200ml sữa dừa vào nồi, sau đó, bắc lên bếp rồi đun sôi dưới ngọn lửa nhỏ.
- Cho 1 ít nước nóng vào ca, tiếp đến hòa tan hỗn hợp với các loại nguyên liệu như: Bột trà xanh matcha, sữa dừa và bột lá bạc hà.
- Cho thức uống ra ly, rắc thêm lên trên 1 ít bột quế là có thể thưởng thức.
- Nên sử dụng đều đặn vào mỗi buổi sáng trước các bữa điểm tâm 15 – 30 phút, kết hợp với việc tập luyện và ăn uống khoa học sẽ nhanh chóng mang lại cho bạn thân hình lý tưởng như mong ước.
Cải thiện vóc dáng hoàn hảo với phương pháp giảm cân đơn giản
Áp dụng ngay bạn nhé!
