- 5 tuyệt chiêu giảm béo với cách giảm cân hiệu quả của người Nhật
- Bạn muốn hẹn hò - vậy thì học hỏi mẹo giảm cân an toàn này ngay thôi!
- Tổng hợp những bài tập squat mông cho nữ
Không nói thì ai cũng hiểu hậu quả của tình trạng béo phì là rất nguy hiểm như: mỡ máu, tiểu đường, tim mạch, gút, mỡ máu, ... nặng hơn đó là tình trạng đột quỵ do nhồi máu cơ tim.
Hiểu được những nguy hiểm từ béo phì mang lại, rất nhiều người đã tìm đến các phương pháp giảm béo. Tuy nhiên, nhiều người do quá vội vàng chọn các phương thức phản khoa học ảnh hưởng đến sức khỏe. Và đây là hậu quả kinh hoàng bạn phải hoảng sợ khi giảm béo nhanh trong 1 tuần:
Tim đập nhanh, đau thắt ngực, khó thở, hồi hộp
Khi bạn giảm cân quá nhanh các tế bào bị thiếu nước hay dưỡng chất, tim phải tăng tấn suất co bóp để đẩy máu đi nuôi tế bào khiến nguy cơ suy tim, trụy tim mạch tăng lên làm tim bạn đập nhanh, đau ngực khó thở và hồi hộp.
Chóng mặt, buồn nôn, chân tay bủn rủn, thường xuyên mệt mỏi
Tình trạng này cũng thường gặp ở những người ăn kiêng khắc nghiệt hay nhịn ăn, thanh lọc cơ thể, chế độ ăn low-fat, low-carb (cắt giảm hoàn toàn chất béo hay tinh bột, đường) trong một thời gian dài.
Khô môi, tiêu chảy
Việc ép cân gây ra sự rối loạn điện giải ảnh hưởng đến hệ bài tiết (suy giảm chức năng thận, chất độc không đào thải được, giảm nhu động ruột, dễ gây tình trạng tiêu tiểu mất kiểm soát). Trường hợp mất nước nặng còn có thể dẫn tới tử vong.
Gây ra nhiều bệnh nguy hiểm
Chế độ ăn thiếu cân bằng làm quá trình trao đổi chất rối loạn, hình thành sỏi thận, bệnh gút, loãng xương, kéo theo đó là nồng độ cholesterol tăng dẫn đến nguy cơ xơ vữa động mạch, khởi đầu của nhiều bệnh nguy hiểm như huyết áp, nhồi máu cơ tim, tiểu đường...
Dùng thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc
Hãy tìm đến cửa hàng thuốc giảm cân tại: Giamcanantoan.com
Việc sử dụng thuốc giảm cân trôi nổi không rõ nguồn gốc có nguy cơ làm suy giảm trí nhớ, gây cường/nhược tuyến giáp, căng thẳng, khó ngủ, dùng lâu dài sẽ có nguy cơ về tim mạch, đột quỵ.... Bên cạnh đó, sự thiếu hụt về năng lượng và dưỡng chất từ quá trình giảm cân dễ khiến cơ thể suy kiệt, thiếu sức sống, suy giảm chức năng và chất lượng tình dục; khiến da nhăn nheo, chảy sệ, rụng tóc...
