Đề tài giảm cân luôn được chị em phụ nữ quan tâm hàng đầu và không bỏ qua bất cứ loại thực phẩm hay loại trái cây nào có thể giúp họ giảm cân và quả kỷ tử đã được lọt vào top tầm ngắm giúp chị em giảm cân hiệu quả. Hãy xem tác dụng của nó nhé.
- Học cách giảm cân đơn giản từ những hạt sen
- Nhóm thực phẩm giảm cân hoàn hảo dành cho người muốn giảm cân
- Làm thế nào ăn nhiều calo nhưng vẫn giảm cân hiệu quả?
Cây kỷ tử chữa được các nhà thần dược đưa vào danh sách thuốc bổ tốt nhất cho sức khỏe
Qủa kỷ tử là loại quả như thế nào
Trước tiên ta nên tìm hiểu xem nguồn gốc của quả kỷ tử. Loại cây này sinh sống ở ven vùng núi, rãnh nước và sườn núi và được thu hoạch vào mùa hạ, mùa thu.
Cây kỷ tử được các nhà đông y làm bài thuốc có thể chữa được nhiều bệnh có tác dụng bổ sung khí huyết, làm chắc xương, hạ đường huyết. Ngoài ra còn chữa được bệnh đau đầu, hoa mắt, lưng đau, gối mỏi, tinh dương, liệt dương...
Cây kỷ tử chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
Công dụng của quả kỷ tử:
Giúp giảm cân an toàn hiệu quả: Kỷ tử giúp kiểm soát chế độ thèm ăn, hạ đường huyết, chứa nhiều khoáng chất giúp điều hòa lượng đường huyết, bảo toàn khối lượng cơ bắp trên cơ thể. Nghiên cứu cho thấy quả kỷ tử chứa hàm lượng Caroten, Vitamin B1, B6, C giúp chuyển hóa mỡ thừa và giải phóng năng lượng là bài thuốc chữa bệnh béo phì hay nhất.
Cách pha trà từ quả kỷ tử: Dùng 30ml nước sôi và hãm 30g kỷ tử trong khoảng 15 phút, rồi uống trong ngày. Duy trì trong vòng 1 tháng sẽ giảm được 3 kg. Ngoài ra còn giúp chữa được bệnh mất ngủ, mệt mỏi, chóng mặt, bụng chướng.
Trà kỷ tử chứa nhiều chất làm giảm cân hiệu quả
Làm đẹp với quả kỷ tử
Ngoài các vitamin và khoáng chất, kỷ tử còn có chứa goji là chất chống axi hóa mạnh giúp trị mụn trứng cá, ngăn ngừa sẹo làm sáng da và chống lão hóa.
Đăc biệt quả kỷ tử còn trị rụng tóc, ngăn tóc bạc sớm nhờ chứa vitamin B2, axít nicotic và axit ascorbic cùng sắt, kali là dưỡng chất thúc đẩy quá trình malenin trong tóc chống hói đầu.
Qủa kỷ tử là mặt nạ nuôi dưỡng làn da tốt nhất
Bảo vệ da khỏi tia cực tím
Các nhà khoa học đã nghiên cứu thử một con chuột không lông cho uống nước kỷ tử và cho con chuột đó ra tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hấp thụ tia UV thì thấy những con chuột không lông này ít bị cháy nắng hơn so với những con chuột không lông khác. Vì vậy các nhà nghiên cứu cho ra kết quả là uống nước kỷ tử có tác dụng tránh được những tác hại do tia cực tím gây ra.
Thật tuyệt vời phải không mọi người những công dụng của kỷ tử có thể giúp ta làm đẹp toàn diện từ trong ra ngoài, còn chần chờ gì mà không thử công hiệu của quả kỷ tử.
Tham khảo thêm một số loại thuốc giảm cân an toàn hiệu quả nhất hiện nay
