Nho không chỉ là món ăn khoái khẩu của nhiều chị em phụ nữ vì hương vị thơm ngon, ngọt mát mà nó còn là bí quyết giảm cân tuyệt vời. Nhưng mấy ai biết được công dụng đặc biệt này của nho.
Chúng tôi xin giới thiệu đến mọi người bí quyết giảm cân bằng nho hiệu quả để các chị em áp dụng nhé!
Công dụng giảm cân của nho
Trái nho tuy nhỏ bé nhưng chứa một hàm lượng lớn chất insulin. Chất này giúp làm giảm hàm lượng đường trong cơ thể và làm người ăn ít cảm thấy đói hơn.
Không chỉ cùi mà hạt, vỏ nho đều là bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả nhât mà bạn nên tham khảo. Thực tế thì quả nho có nhiều màu khác nhau như xanh, tím,..nhưng dinh dưỡng trong mỗi loại là như nhau. Mỗi quả nho có chứa tới 70 – 85% là nước và rất ít đường. Đặc biệt, vỏ nho có chất tanin và dầu, còn trong hạt nho có hợp chất tanin, phlobaphene, lecithin, vani và dầu béo cần thiết cho việc giảm cân tự nhiên.
Chế độ ăn giảm cân an toàn bằng nho hiệu quả đã được đông đảo các chị em phụ nữ áp dụng và tin dùng nhé! Còn bạn- bạn đã thử qua bí quyết này chưa?
Cách giảm cân từ nho
Trà hạt nho: Cho hạt nho và nước vào ấm đun sôi, ninh khoảng 3 – 5 phút cho ngấm. Sau đó sử dụng uống nước trà hạt nho. Nếu bạn thường xuyên ăn nho, có thể lấy hạt nho đem phơi khô, cất đi và dùng dần.
Sữa chua nho tươi:
Đổ sữa chua ra bát. Bóc vỏ và hạt nho, không vứt vỏ đi, vỏ nho cũng có tác dụng giảm cân nhưng không nên cho cả vỏ nho vào phương pháp này, bạn sẽ cảm thấy mất ngon. Cho phần cùi nho vào bát sữa chua, dùng thìa đảo đều lên. Sau đó, cho vào hộp kín để ngăn mát tủ lạnh 2 tiếng. Mỗi ngày ăn 1 cốc sữa chua + cùi nho sẽ giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả.
Lưu ý: Vỏ nho giàu polyphenol nho, tannin, anthocyanins và chất resveratrol và các chất này thúc đẩy bài tiết lipolysis, nhanh chóng giúp thải các chất dư thừa ra khỏi cơ thể. Mặc dù bí quyết giảm cân từ nho hiệu quả có tác dụng tuyệt vời như thế, nhưng lớp vỏ do được ướp chất bảo quản, thuốc trừ sâu. Vì vậy, trước khi ăn nho, bạn cần rửa sạch và ngâm vào nước muối để đảm bảo an toàn tuyệt đối.
Thật đúng là một gợi ý lý tưởng cho những bạn gái thích ăn nho nhưng lại muốn giảm cân rồi nhé! Vừa có thể thoải mái ăn nho nhưng lại giữ được một vóc dáng như mong đợi nhé!
Dùng thêm với Great Slim USA
Nếu bạn vẫn chưa thấy được tác dụng từ nho trong một thời gian ngắn thì chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kết hợp thêm với sản phẩm thuốc giảm cân hiệu quả an toàn Great Slim USA.
Thuốc giảm cân Great Slim USA với chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên với thành phần chính chủ yếu từ lá trà xanh và quả mâm xôi sẽ giúp bạn kiểm soát được cơn đói của mình, ngăn ngừa và đào thải những lượng mỡ trong thức ăn hằng ngày,tập trung đánh tan vùng mở thừa lâu năm chủ yếu tập trung ở các vùng rất khó giảm cân như vùng bụng, vùng bắp tay, bắp đùi từ đó mang đến cho bạn một dáng vóc đến chính bạn cũng không thể ngờ. Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm có thể tìm hiểu chi tiết tại https://giamcanantoan.com/thuoc-giam-can/great-slim-usa-thuoc-giam-can-nhanh-nhat-tu-my.html.
Xem thêm:
- Bí kíp giảm cân nhanh bằng trái cây chua
- Bí quyết giảm cân hiệu quả từ trứng
- Bí quyết giảm cân từ trà hoa
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
