Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Ăn đá giúp giảm cân hiệu quả

Giamcanantoan.comNgày đăng: 19/06/2014Phổ biến: 2361

Bạn đang cố gắng giảm cân? Chắc hẳn có rất nhiều cách giảm cân bạn có thể thực hiện. Tuy nhiên bạn có biết ăn đá giúp giảm cân hiệu quả không? Cùng khám phá cách giảm cân tuyệt vời của đá nhé.

an da giup giam can hieu qua 1

Vì sao ăn đá giúp giảm cân?

Bất cứ bạn chọn loại thực phẩm hay bài tập gì để giảm cân thì điều đầu tiên bạn cần có là tính kiên trì kèm theo cách luyện tập khoa học.

Khi bạn ăn đá, cơ thể sẽ tự kích thích calo để điều hòa thân nhiệt. Tuy nhiên việc ăn đá chỉ giúp bạn giảm khoảng 430 calo trong 1 tuần và việc sở hữu vóc dáng thon gọn sẽ rất lâu. Do đó muốn giảm cân hiệu quả bạn cần chuẩn bị thêm cho mình một thực đơn giảm cân an toàn và luyện tập thể dục đều độ.

kham pha cach giam can tuyet voi cua da 1

Tuy nhiên, không mọt ai có thể cầm những viên đá để ăn suốt ngày, như vậy sẽ gây hại cho răng và lượng đá bạn đưa vào cơ thể cũng chẳng được bao nhiêu. Cách tốt nhất là hãy cho những viên cá vào một cốc chứa nước lạnh. Làm như vậy sẽ giúp bạn cung cấp nước nhiều hơn và nhanh giảm cân hơn.

kham pha cach giam can tuyet voi cua da 3

Bạn có thể thay thế đá viên bằng cách ăn kem hay nước ép trái cây để giảm cân nhanh hơn.

Ăn kem

Kem cũng như đá có thể giúp bạn giảm cân an toàn , tuy nhiên hãy chọn cho mình những loại kem có tác dụng giảm cân, hãy tránh xa các loại quá béo dù nó ngon thật. Bạn có thể thưởng thức một số loại kem như: kem đậu, kem dâu,...

kham pha cach giam can tuyet voi cua da 4

Nước ép trái cây

Bạn nên để nước ép hoa quả trong tủ lạnh khoảng 30 phút rồi hãy uống nhé. Hiệu quả giảm cân sẽ gấp hai lần so với cách bạn uống không lạnh.

kham pha cach giam can tuyet voi cua da 5

Chúc bạn có một cách giảm cân mới vừa hiệu quả vừa ngon miệng qua bài khám phá cách giảm cân tuyệt vời của đá.

Bài viết liên quan

3 nghệ sỹ Việt chia sẻ giảm cân nhanh trong một thời gian ngắn07/05/2024
Cách giảm cân an toàn mùa dịch COVID-1907/05/2024
Chị Nhung Nguyễn sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công07/05/2024
Chị Minh Thư sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công07/05/2024
Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể giảm cân ầm ầm nhờ bí quyết này07/05/2024
Làm gì để cách ly tại nhà mà vẫn giảm cân?07/05/2024
Bữa trưa mùa dịch COVID-19 ăn gì để không bị tăng cân07/05/2024
Lập kế hoạch giảm cân nhanh sau mùa dịch bằng 4 môn thể thao quen thuộc07/05/2024
Thực đơn tránh tăng cân mùa dịch COVID-1907/05/2024
Khám phá cách Thanh Hằng giữ dáng mùa dịch Covid-1907/05/2024
Giảm cân thần tốc sau mùa dịch bằng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có nguy cơ suy thận07/05/2024

Sản phẩm mới

1
Viên S.L.I.M Súp Lơ Xanh Hữu Cơ Nhật Bản Hỗ Trợ Detox Xổ Mỡ Đêm
400.000đ
2
Viên Hữu Cơ Xổ Mỡ Tía Tô Ann Pharma Combo 3 Hộp
380.000đ
3
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+2 Giúp Giảm Cảm Giác Thèm Ăn
1.080.000đ
4
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+1 Hỗ Trợ Đào Thải Chất Lỏng
1.080.000đ
5
Viên Uống SkinClinic SC-ON Horaxicut Hỗ Trợ Giảm Cân Dành Cho Người Tập Thể Thao
1.080.000đ
6
Viên Uống SkinClinic SC-ON Glucomanano + Cromo Hỗ Trợ Giảm Cân Và Giảm Sự Thèm Ăn
1.080.000đ
7
Viên Uống Giúp Đốt Chất Béo SkinClinic SC-ON Chitosan+ Của Tây Ban Nha
855.000đ
8
Nhữ Tương Germaine De Capuccini Perfect Forms Slim Precision Out-Solution Silhouette Sculpting Care Giảm Mỡ Thừa Trên Da
2.812.000đ
9
Tinh Dầu Dr.Belter Samtea Body & Balance Lipo Activator Hỗ Trợ Thải Độc, Giảm Mỡ
2.736.000đ
10
Kem SkinClinic Celunight Hỗ Trợ Săn Chắc Da, Tan Mỡ Vùng Bụng, Mông, Bắp Tay, Đùi
1.710.000đ

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1