Hàn Quốc hiện nay được xem là đất nước có rất nhiều người đẹp và chính nhiều bộ phim truyền hình, show chương trình thực tế,… đã giúp đất nước này quảng bá một cách hoàn hảo nhất về văn hóa cũng như sắc đẹp mà đất nước này đang sở hữu. Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu Top 5 kiểu giảm cân đang rất thịnh hành tại Hàn Quốc đầu năm 2016:
- Giảm nhanh 5kg trong 6 tuần nhờ áp dụng những mẹo hiệu quả
- Gừng ngâm giấm và những lợi ích tuyệt vời bạn chưa biết
- Lý do khiến bạn liên tục cảm thấy đói làm ảnh hưởng đến việc giảm cân
1.Chế độ ăn kiêng hoàn hảo
Với mong muốn có được vóc dáng và sắc đẹp hoàn chỉnh không ít các cô gái đã chi một số tiền lớn để chuyên gia thiết kế riêng chế độ ăn kiêng . Và rất nhiều khách hàng tìm tới các trung tâm thẩm mỹ với nhu cầu khác nhau. Người thì muốn giảm bụng, chân, mông và đùi. Họ đều được đáp ứng để có thân hình siêu chuẩn như các ngôi sao nổi tiếng.
2.Thực hiện chế độ ăn kiêng enzyme
Thực phẩm đóng vai trò quyết định trong quá trình ăn kiêng
Chế độ ăn kiêng enzyme dựa trên cơ chế hoạt động của enzyme trong cơ thể người, ông chủ của salon B&F Enzyme House, Park Po, 50 tuổi. Xu hướng này mới chỉ thịnh hành ở Hàn Quốc trong khoảng 3 năm gần đây.
Theo ông Park, việc ăn kiêng kết hợp các sản phẩm enzyme, thực phẩm giàu enzyme hay lên men giúp giảm cân trong khi vẫn duy trì quá trình trao đổi hợp lý và thúc đẩy việc hấp thụ dinh dưỡng.
Ngoài chế độ ăn ra còn có phương thức giảm cân là tắm enzyme. Khách hàng đến spa sẽ được ngâm mình trong bồn tắm chứa đầy cám gạo lên men, đã làm nóng trong vòng 15 phút. Việc tắm enzyme kết hợp với ăn kiêng sẽ giúp tiêu tan mỡ thừa nhanh hơn bằng cách tăng cường hoạt động enzyme trong cơ thể.
3.Chọn môn boxing để giảm cân
Boxing là môn thể thao rất lành mạnh
Rất nhiều diễn viên, người mẫu, ca sĩ Hàn Quốc chọn môn boxing để giữ dáng và giúp săn cơ. Cựu nhà vô địch boxing Hàn Quốc cho biết: “Môn thể thao này là cách tuyệt vời để có được thân hình lý tưởng, nhưng cũng còn nhiều hạn chế. Cụ thể, boxing giúp giảm cân, nhưng không hiệu quả trong việc hình thành đường cong cơ thể như các cô gái mong muốn”.Tuy nhiên, các bạn cũng cần tham khảo chuyên gia trước khi đến với bộ môn này.
4.Dùng miếng dính giảm cân
Gel và kem giảm cân đã xuất hiện từ lâu, nhưng miếng dính cho thân hình thon gọn thì mới được ra mắt gần đây tại Hàn Quốc. Ngoài ra, ở quốc gia này, chúng ta cũng tìm thêm được nhiều sản phẩm có thể mặc được như quần, giúp tiêu tan mỡ bụng rất hiệu quả.
Bạn cũng có thể tham khảo thêm nhiều thực phẩm chức năng giảm cân, làm đẹp hiệu quả và bảo đảm an toàn tại địa chỉ www.giamcanantoan.com nhé!
