Ổi có lợi ích trong việc giảm cân vì chứa nhiều chất xơ, vitamin và các khoáng chất. Điều này có nghĩa là những ai muốn giảm cân không phải lo lắng lượng chất dinh dưỡng hấp thụ vào cơ thể bị thiếu hụt khi ăn ổi. Vì vậy, bí quyết giảm cân không ngờ từ trái ổi là một cách mới cho người béo phì thoát khỏi thân hình nặng nề, xấu xí.
Chúng tôi xin giới thiệu đến các chị em phụ nữ một bí quyết giảm cân hấp dẫn, đó chính là bí quyết giảm cân không ngờ từ trái ổi. Các chị em nhanh chóng áp dụng nhé!
Công dụng của trái ổi
Trong dân gian, trái ổi không chỉ là một loại quả ngon, rất được các chị em yêu thích mà trái ổi còn là một loại trái cây có công dụng tuyệt vời. Và trong số công dụng đó, trái ổi có công dụng giảm cân cực kì hiệu quả nhé!
Quả ổi chứa beta-sitosterol, quereetin, guaijaverin, leucocyanidin và avicularin, quả chín chứa nhiều vitamin C và các polysaccarit như fructoza, xyloza, glucoza, rhamnoza, galactoza...
Hàm lượng dinh dưỡng trung bình trong 100 gam quả ổi: 1 gam protein, 15 mg canxi, 1 mg sắt, 0,06 mg retinol (vitamin A), 0,05 mg thiamin (vitamin B1) và 200 mg axit ascorbic (vitamin C). Hàm lượng vitamin C cao trong quả ổi hơn đáng kể so với trong cam. Quả ổi cũng giàu pectin.
Theo một tài liệu khác, quả ổi chứa 77,9% nước, 0,9% protein, 0,3% lipit, 15 %cacbohydrat, 0,3% axit hữu cơ, 0,5% tro, 0,03 mg% vitamin B1, 0,03 mg% vitamin B2, 0,2 mg% vitamin PP, 50 –60 mg% vitamin C. Các loại đường trong quả ổi gồm 58,9% fructoza, 35,7% glucoza, 5,3% saccaroza. Các axit hữu cơ chính là axit citric và axit malic.
Một số phương pháp giảm cân đơn giản từ ổi
Sinh tố ổi: Dùng ½ quả ổi chín đã bỏ vỏ, ½ quả chuối chín và 3 quả dâu tây. Cắt nhỏ nguyên liệu và bỏ hỗn hợp này vào máy xay sinh tố cùng một ít đá lạnh. Sau đó đổ thêm ½ cốc sữa đậu nành. Sinh tố này giúp bạn có làn da rất sáng, mịn và giúp cơ thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng từ trái cây thiên nhiên và ngăn chặn hấp thu chất béo, giảm mỡ bụng tuyệt vời.
Nước ép ổi: Bạn có thể tự chế nước ép ổi từ ổi chín bằng máy ép hoa quả hoặc dùng nước ép ổi đóng chai. Nước ép ổi vừa có tác dụng giải khát, vừa cải thiện cấu trúc của tế bào da và ngăn ngừa các bệnh về da cũng như ngăn ngừa lão hóa. Nước ép trái ổi giảm cân hiệu quả cho người béo phì.
Trái ổi giảm cân là phương pháp mới được kiểm chứng bởi nhiều người béo phì trên khắp thế giới. Thực hiện ngay để cảm nhận kết quả bạn nhé!
Kết hợp sử dụng với Slimfit USA
Thuốc giảm cân SlimFit USA - giảm cân đặc biệt của Kỳ Duyên House dành cho các chị em làm việc văn phòng ít vận động, có vòng 2, vòng 3 quá khổ. Slimfit sẽ giúp bạn đạt được một kết quả tốt, nhanh nhất và hiệu quả nhất - Bạn sẽ có được 1 thân hình hơn cả sự mong đợi trong thời gian ngắn mà đến bạn cũng phải kinh ngạc.
Với chiết xuất từ trà xanh, thảo dược thiên nhiên và bổ sung các loại vitamin (vitamin D, B6, B12, canxi, axit folic…) không gây tác dụng phu như mệt mỏi, tiêu chảy,choáng váng. Hiệu quả bất ngờ chỉ sau vài tuần sử dụng.
Bạn còn chần chừ gì nữa, hãy liên lạc nhanh với chúng tôi theo số điện thoại 0938.098.369 hoặc số tổng đài 1900.6229 để được chúng tôi tư vấn rõ hơn về sản phẩm này nhé!
Xem thêm:
- Bí quyết chia nhỏ bữa ăn để giảm cân hiệu quả
- Bí quyết giảm cân từ dưa leo và trứng
- Bí quyết hạn chế cơn thèm ăn trong khi giảm cân
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
