Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng quyến rũ sau 5 tuần

Giamcanantoan.comNgày đăng: 20/01/2015Phổ biến: 1792
Muốn sở hữu được một thân hình lý tưởng, một vóc dáng quyến rũ thì ngoài chế độ ăn uống bạn cũng cần phải chú ý nhiều đến chế độ tập luyện. Với bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng quyến rũ sau 5 tuần mà chúng tôi chia sẻ dưới đây thì mọi chuyện sẽ trở nên đơn giản và dễ dàng hơn nhiều.
Bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng quyến rũ sau 5 tuần

Bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng quyến rũ sau 5 tuần

Bài tập chạy bộ
Bài tập chạy bộ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
Bài tập chạy bộ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
Với bài tập chạy bộ này thì toàn bộ các bộ phận cơ thể bạn sẽ phải vận động tích cực, từ đó giúp làm nóng các nhóm cơ, nóng cơ thể và tác động trực tiếp lên các mô mỡ tích tụ bên trong cơ thể và từ đó, giúp đốt cháy chúng nhanh chóng hơn. Đồng thời, bài tập chạy bộ này còn giúp cho sức khỏe của bạn ổn định hơn, giúp hệ tim mạch hoạt động tốt hơn. Với 20 – 30 phút chạy bộ thì bạn đã có thể đốt cháy khoảng 150 – 200 kcal.
Bài tập đạp xe
Với 20 - 30 phút đạp xe bạn có thể đốt cháy từ 150 - 200 kcal
Với 20 - 30 phút đạp xe bạn có thể đốt cháy từ 150 - 200 kcal
Cũng như chạy bộ, bài tập đạp xe là một trong những bài tập giúp bạn giảm béo tích cực hơn. Với bài tập đạp xe này thì bạn sẽ có thể làm săn chắc, thon gọn hơn vùng bắp chân, vùng đùi, mông… cũng như tác động lên các cơ vùng lưng, bắp tay, cánh tay, hông, bụng… để có thể đốt cháy hoàn toàn lượng mỡ thừa cứng đầu tích tụ. Và kết quả là bạn đã có thể sở hữu được thân hình thon gọn hơn, săn chắc và quyến rũ hơn. Với 20 – 30 phút đạp xe mỗi ngày, bạn đã có thể đốt cháy hoàn toàn 150 – 200 kcal rồi nhé!
Bài tập cho vùng đùi, tay và bụng
Tích cực tập luyện để giảm mỡ đùi, tay và bụng hiệu quả
Tích cực tập luyện để giảm mỡ đùi, tay và bụng hiệu quả
Với bài tập cho vùng đùi và tay này thì bạn có thể tìm hiểu và áp dụng ngay cho mình một bài tập thích hợp để tập luyện. Vùng đùi và tay khi hoạt động liên tục sẽ có thể làm giảm lượng mỡ thừa tích tụ bên trong để mang lại cho bạn một vùng đùi và tay thon thả, săn chắc hơn. 
Và nếu như bạn muốn thân hình của mình thon gọn, săn chắc hơn thì bạn cần phải tìm hiểu và áp dụng ngay một bài tập vùng bụng hiệu quả. Tập luyện với cường độ thích hợp sẽ có thể giúp bạn đốt cháy hiệu quả lượng mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng, vùng eo săn chắc hơn.

Bài viết liên quan

3 nghệ sỹ Việt chia sẻ giảm cân nhanh trong một thời gian ngắn07/05/2024
Cách giảm cân an toàn mùa dịch COVID-1907/05/2024
Chị Nhung Nguyễn sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công07/05/2024
Chị Minh Thư sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công07/05/2024
Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể giảm cân ầm ầm nhờ bí quyết này07/05/2024
Làm gì để cách ly tại nhà mà vẫn giảm cân?07/05/2024
Bữa trưa mùa dịch COVID-19 ăn gì để không bị tăng cân07/05/2024
Lập kế hoạch giảm cân nhanh sau mùa dịch bằng 4 môn thể thao quen thuộc07/05/2024
Thực đơn tránh tăng cân mùa dịch COVID-1907/05/2024
Khám phá cách Thanh Hằng giữ dáng mùa dịch Covid-1907/05/2024
Giảm cân thần tốc sau mùa dịch bằng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có nguy cơ suy thận07/05/2024

Sản phẩm mới

1
Viên S.L.I.M Súp Lơ Xanh Hữu Cơ Nhật Bản Hỗ Trợ Detox Xổ Mỡ Đêm
400.000đ
2
Viên Hữu Cơ Xổ Mỡ Tía Tô Ann Pharma Combo 3 Hộp
380.000đ
3
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+2 Giúp Giảm Cảm Giác Thèm Ăn
1.080.000đ
4
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+1 Hỗ Trợ Đào Thải Chất Lỏng
1.080.000đ
5
Viên Uống SkinClinic SC-ON Horaxicut Hỗ Trợ Giảm Cân Dành Cho Người Tập Thể Thao
1.080.000đ
6
Viên Uống SkinClinic SC-ON Glucomanano + Cromo Hỗ Trợ Giảm Cân Và Giảm Sự Thèm Ăn
1.080.000đ
7
Viên Uống Giúp Đốt Chất Béo SkinClinic SC-ON Chitosan+ Của Tây Ban Nha
855.000đ
8
Nhữ Tương Germaine De Capuccini Perfect Forms Slim Precision Out-Solution Silhouette Sculpting Care Giảm Mỡ Thừa Trên Da
2.812.000đ
9
Tinh Dầu Dr.Belter Samtea Body & Balance Lipo Activator Hỗ Trợ Thải Độc, Giảm Mỡ
2.736.000đ
10
Kem SkinClinic Celunight Hỗ Trợ Săn Chắc Da, Tan Mỡ Vùng Bụng, Mông, Bắp Tay, Đùi
1.710.000đ

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1