Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Bữa sáng giảm cân với soup gà chua cay thơm ngọt

Yao Yao Ngày đăng: 20/11/2014Phổ biến: 1927

Ăn gì vào bữa sáng để đảm bảo dinh dưỡng mà vẫn giảm cân hiệu quả luôn là nỗi băn khoăn của các nàng. Thế thì sao các nàng không thử ngay bữa sáng giảm cân với soup gà chua cay thơm ngọt ngay bây giờ nhỉ?

afeaBữa sáng bạn cần tiêp thu dinh dưỡng với một chén súp gà

Nguyên liệu

Thịt ức gà: 100g

Măng tươi: 100g

Đậu hũ non: 1 miếng

Nước dùng gà: 1,5 lít

Nấm đông cô tươi: 5 tai

aefMột số thực đơn phổ biến đều có trong món ăn

Ớt sa tế: 1M

Ngò rí, ớt sừng

Tiêu, bột năng

Hạt nêm

Giấm gạo lên men

aefMột ít nguyên liệu có thể được thêm vào nếu bạn thích

Cách thực hiện.

Đầu tiên bạn luộc chín ức gà, sau đó xé sợi

Cắt đậu hũ non thành hạt lựu

Với măng, nấm đông cô, bạn cắt thành sợi

Ướp đầu nấm đông cô với một ít hạt nêm

Cắt nhỏ ngò rí.

Cắt lát ớt sừng

Hòa tan 4 muỗng bột năng với một tô nước

Giờ thì bạn đun sôi nước dùng, cho gà vào

Nêm 2 muỗng hạt nêm, măng vàn nấm, 3 muỗng giấm gạo lên men và 1 muỗng sa tế.

aefa

Món ăn có thể dùng trong thực đơn giảm cân hay bữa ăn mỗi ngày đều hấp dẫn

Lần lượt cho nấm và măng, đậu hũ nong vào

Thêm nước bột năng vào từ từ

Khuấy đều đến khi nước sánh lại

Tắt bếp, múc ra tô rồi rắc thêm ngò rí và tiêu lên phía trên

Ăn nóng kèm với nước tương và ớt cắt lát.

Trong trường hợp sử dụng nấm đông cô khô thì ngâm xong bạn nên ướp thêm 1 ít hạt nêm để khử mùi

Nhớ là cho đậu hủ non vào sau cùng để món ăn không bị nát nhé.

Bài viết liên quan

3 nghệ sỹ Việt chia sẻ giảm cân nhanh trong một thời gian ngắn26/04/2024
Cách giảm cân an toàn mùa dịch COVID-1926/04/2024
Chị Nhung Nguyễn sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công26/04/2024
Chị Minh Thư sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công26/04/2024
Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể giảm cân ầm ầm nhờ bí quyết này26/04/2024
Làm gì để cách ly tại nhà mà vẫn giảm cân?26/04/2024
Bữa trưa mùa dịch COVID-19 ăn gì để không bị tăng cân26/04/2024
Lập kế hoạch giảm cân nhanh sau mùa dịch bằng 4 môn thể thao quen thuộc26/04/2024
Thực đơn tránh tăng cân mùa dịch COVID-1926/04/2024
Khám phá cách Thanh Hằng giữ dáng mùa dịch Covid-1926/04/2024
Giảm cân thần tốc sau mùa dịch bằng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có nguy cơ suy thận26/04/2024

Sản phẩm mới

1
Viên S.L.I.M Súp Lơ Xanh Hữu Cơ Nhật Bản Hỗ Trợ Detox Xổ Mỡ Đêm
400.000đ
2
Viên Hữu Cơ Xổ Mỡ Tía Tô Ann Pharma Combo 3 Hộp
380.000đ
3
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+2 Giúp Giảm Cảm Giác Thèm Ăn
1.080.000đ
4
Viên Uống SkinClinic SC-ON OB+1 Hỗ Trợ Đào Thải Chất Lỏng
1.080.000đ
5
Viên Uống SkinClinic SC-ON Horaxicut Hỗ Trợ Giảm Cân Dành Cho Người Tập Thể Thao
1.080.000đ
6
Viên Uống SkinClinic SC-ON Glucomanano + Cromo Hỗ Trợ Giảm Cân Và Giảm Sự Thèm Ăn
1.080.000đ
7
Viên Uống Giúp Đốt Chất Béo SkinClinic SC-ON Chitosan+ Của Tây Ban Nha
855.000đ
8
Nhữ Tương Germaine De Capuccini Perfect Forms Slim Precision Out-Solution Silhouette Sculpting Care Giảm Mỡ Thừa Trên Da
2.812.000đ
9
Tinh Dầu Dr.Belter Samtea Body & Balance Lipo Activator Hỗ Trợ Thải Độc, Giảm Mỡ
2.736.000đ
10
Kem SkinClinic Celunight Hỗ Trợ Săn Chắc Da, Tan Mỡ Vùng Bụng, Mông, Bắp Tay, Đùi
1.710.000đ

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1