Nhai kẹo cao su cũng là một cách giảm cân?

Yao Yao Ngày đăng: 17/09/2014Phổ biến: 4439

Nhiều chị em thường cho rằng nhai kẹo cao su cũng là một cách giảm cân hiệu quả. Thế nhưng thực tế, rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh ngược lại điều này.

aefKẹo cao su thường được cho là có thể giảm cân

Có rất nhiều thực nghiệm được các nhà khoa học bàn tới về mối liên quan giữa giảm cân và kẹo cao su. Thử nghiệm đầu tiên được thực hiện trên 44 người và chia làm ba nhóm với các hương kẹo khác nhau: 1 nhóm nhai kẹo cao su vị bạc hà, 1 nhóm nhai kẹo vị trái cây, nhóm còn lại không nhai bất kỳ kẹo cao su nào. Các nhóm này cũng được cho chơi chững trò chơi tự chọn và được phục vụ những loại thức ăn tùy thuộc, có loại tốt và không tốt cho sức khỏe. Kết quả cuối cùng chỉ ra rằng, có rất nhiều người đã giảm được cơn đói sau khi nhai kẹo cao su. Thế nhưng với những người nhai kẹo cao su bạc hà thì ngược lại, bởi lượng thức ăn tiêu thục của nhóm người này lại tốt hơn. Chính vì vậy, việc nhai một thanh kẹo cao su bạc hà có thể chế ngự cơn đói, nhưng đồng thời cũng khiến bạn nạp thêm lượng năng lượng tương đương với 1 túi khoai tây hơn là 1 quả cam.

jfghKẹo cao su bạc hà thậm chí kích thích bạn thèm ăn

Tương tự như vậy, thí nghiệm thứ hai được thực hiện dựa trên 54 người cũng với một lịch trịch ăn uống trong 3 tuần. Thời gian 2 tuần đầu, họ ăn kẹo cao su trước mỗi bữa ăn nhẹ, chính và nước uống, dĩ nhiên là loại trừ nước có ga hay cà phê đen. Kết quả là họ ăn nhẹ và ăn chính ít hơn, song lượng tiêu thụ calo lại nạp ít hơn trong cả 2 tuần trước đó. Như vậy, tổng số calo được giữ lại là như nhau, tức lời đồn thổi về việc kẹo cao su có thể giảm cân cũng được đánh một dấu chấm hỏi rất lớn.

afeaĂn kẹo cao su có thật sự giảm cân hay không?

Ở đây, chúng ta không chắc chắn rằng kẹo cao su có thật sự tăng cân hay không, nhưng theo suy nghĩ thông thường, mọi người đều cho rằng kẹo cao su sẽ kiềm chế được cơn thèm ăn tốt hơn. Tuy nhiên sự thật lại chỉ ra rằng không hẳn như thế, bởi việc nhai kẹo cao su chẳng những chẳng làm bạn ăn ít đi chút nào mà thậm chí vị kẹo cao su còn có thể khiến bạn ăn nhiều hơn mức cần thiết.

feaKhi ăn kiêng, bạn không nên dùng kẹo cao su bạc hà

Giải thích cho việc này, một số nhà khoa học cho rằng vị bạc hà không hòa hợp với trái cây và rau. Thế nên khi bạn đang thực hiện một chế độ ăn kiêng toàn rau và trái cây, kẹo cao su sẽ tác dụng ngược lại. Nói cách khác, tuy kẹo cao su giúp bạn bỏ được thói quen ăn vặt, nhưng đồng thời nó cũng ngăn bạn sử dụng các loại thức ăn có lợi cho sức khỏe khác. Thế nên mới nói kẹo cao su không hẳn giảm cân như nhiều người vẫn lầm tưởng.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1