Giảm Cân An Toàn - Tỏa Sáng Mùa Lễ Hội Cuối Năm. HOT: Tặng Túi Mù (Blind Bag). Áp Dụng Cho Tất Cả Đơn Hàng.

Mẹo giảm cân tiết kiệm và kinh tế cho các nàng

Tang Chi Uy Ngày đăng: 01/08/2015Phổ biến: 823

Để giảm cân thành công chẳng dễ dàng gì, nhưgn với vài mẹo giảm cân tiết kiệm và kinh tế cho các nàng, có thể bạn sẽ giảm cân dễ dàng hơn rất nhiều đấy.

eaBữa sáng với mật ong mang đến bạn hiệu quả giảm cân tốt hơn.

Bữa sáng với trà mật ong

Lúc vừa thức dậy, bạn có thể thử nghiệm cảm giác sáng khoái với một tách trà chanh mật ong. Tốt nhất là trước khi đánh răng nhé. Hành động này sẽ giúp bạn làm sạch ruột, loại bỏ chát béo dư thừa đồng thời giảm cân tốt hơn. Bạn có thể hòa 300 ml nước ấm cùng với nước cốt chanh và 1 muỗng canh mật ong nguyên chất.

aefTập luyện không thể nóng vội.

Tập luyện dần dần

Dục tốc bất đạt, nếu bạn nôn nóng giảm cân sẽ nhận được những hiệu quả trái chiều. Thế nên cách tốt nhất là bạn nên tập luyện những bài tập vừa sức. Sau một thời gian mới từ từ nâng cao độ khó của động tác hơn. Nhờ vậy cơ thể bạn mới không quá sức.

afQuan tâm đến giấc ngủ trưa nhiều hơn.

Ngủ trưa

Nếu có thể, hãy dành thời gian ngủ trưa và tập thành thói quen cho mình. Khi ngủ, não bạn sẽ tiết ra hoạt chất leptin có chức năng kiềm chế tăng cân giúp giảm nguy cơ béo phì. Ngoài ra, một giấc ngủ trưa từ 15 đến 30 phút sẽ giúp bạn khỏe hơn sau một buổi sáng làm việc, bạn sẽ làm việc năng suất hơn sau mỗi giấc ngủ.

afeBổ sung hoa quả vào cơ thể.

Hoa quả

Nếu bạn không có thói quen ăn nhiều hoa quả thì nên thực hành ngay từ bây giờ. Ăn hoa quả rất tốt cho việc tu bổ nhan sắc của bạn, hơn nữa nó còn giúp bạn có vóc dáng thanh mảnh và thongọn hơn. Thêm nữa bạn có thể lựa chọn 1 loại quả làm chủ đạo trong thực đơn, ví dụ như lê, táo, bưởi hoặc dứa, cà chua, bí đao…

CÔNG CỤ TÍNH CHỈ SỐ BMI

Để Hệ thống Giảm Cân An Toàn tính chỉ số BMI và cân nặng lý tưởng giúp bạn nhé!
Giới tính: Nam Nữ
Tuổi: (Số)
Chiều cao: (Cm)
Cân nặng: (Kg)

*Lưu ý:
- Công thức BMI không áp dụng cho phụ nữ mang thai, vận động viên, người cao tuổi.
- Chỉ số cân nặng lý tưởng mang tính chất tham khảo.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1