Thực tế thừa cân không chỉ là vấn đề thẩm mĩ mà nó còn ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề tình cảm của bạn nữa. Đừng để thừa cân trở thành nỗi ám ảnh của bạn, từ đó luôn cảm thấy không vui và khó chịu các nàng nhé.
- Các phương án giảm cân bạn nên nói không
- Học giảm cân mỗi tối với các mẹo đơn giản
- Muốn giảm cân thì loại bỏ những món nào
Cân nặng cũng ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình bạn.
Hormone ham muốn giảm
Đây là một tác hại trức tiếp của việc thừa cân đã được chính các nhà khoa học thừa nhận. Việc thừa cân có thể làm giảm ham muốn của bạn hơn. Sự suy giảm estrogen cũng khiến bạn khó khăn trong quan hệ, làm gián tiếp ảnh hưởng tới ham muốn, thì béo phì còn trực tiếp làm giảm hormone ham muốn của bạn.
Thế nên, những người béo bụng thường bị giảm tự nhiên một loại protein có quan hệ mật thiết với hormone sinh dục. Sự suy giảm loại protein này (globulin) đã làm hormone kích thích ham muốn "gần gũi" giảm sút. Hệ lụy là bạn tự dưng sinh ra chán chồng, chán gần gũi, chán khám phá.
Nó còn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bệnh rình rập, mất vui
Việc thừa cân cũng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, khiến bạn có nguy cơ cao huyết áp, bệnh mạch vành cũng như ảnh hưởng đến đời sống tình yêu của bạn.
Và khiến bạn mất tự tin hơn.
Mất tự tin
Phái nữ thường dễ mất tự tin vì ngoại hình của mình. Có thể là bụng to, ngực hơi lớn, khiến điểm yếu của bạn phơi bày, vì thế bạn sẽ cang ngại ngùng và không muốn diện những trang phục có thể khích lệ chàng. Việc thu mình này chính là nỗi ám ảnh, liên hệ với tâm sinh lý của bạn và cả chồng bạn nữa.
Cố gắng kiểm soát cân nặng mình.
Dễ gây khô hạn
Trong trường hợp bạn thừa cân thì cơ thể rất dễ bị tích lũy mỡ thừa vào hệ thống mạch máu, trong đó có cả hệ thống mạch máu sinh dục. Việc này làm hẹp dần hệ thống mạch máu sinh dục đã làm suy giảm máu nuôi dưỡng cho hệ cơ quan này. Lúc này, “cô bé” của bạn trở nên thô hơn, da bớt đẹp hơn, dịch tiết ít hơn, độ dày xốp không còn như mong muốn.
Vậy nên để hạn chế tình trạng này, bạn nên cố gắng đừng để việc ăn uống quá đà khiến mình trở nên thừa cân hoặc thậm chí béo phì. Phụ nữ béo một chút chẳng sao cả, nhưng nếu quá béo thì đây là một vấn đề cực lớn rồi đấy.
