Cách giảm cân thông minh từ sinh tố - Mùa hè đến gần, nhu cầu giải nhiệt ngày càng được tăng cao và một cốc sinh tố là món khoái khẩu của hầu hết chị em nhưng lại sợ chúng làm tăng cân. Có rất nhiều loại sinh tố bạn có thể lựa chọn để bổ sung hằng ngày giúp cơ thể thon gọn hơn.
Cách giảm cân thông minh từ sinh tố dưới đây là cách giảm cân thông minh nhất trong mùa hè dành cho bạn đó
Sinh tố rau xanh
Có lẽ ít người chọn sinh tố rau xanh có lẽ vì nó kém hấp dẫn so với nhiều người.Nhưng đây là thức uống cực tốt cho giảm cân, và ít calo, không lo ngại tăng cân mà còn tốt cho sức khỏe.
Loại rau xanh mà bạn có thể lựa chọn để có được một cốc sinh tố vừa mát vừa bổ dưỡng là rau bina, cải xoăn và có thể thêm một thành phần củ cải hoặc rau bồ công anh để làm nên một cốc sinh tố rau mát mẻ để thưởng thức 1 -2 ly trong ngày.
Sinh tố trái cây
Mùa hè lựa chọn một cốc sinh tố có sự kết hợp của 2 -4 loại trái cây như chuối, dâu tây,việt quất, quả mâm xôi, xoài, đào, dứa, lê, táo, nho, đu đủ, cam, dưa hoặc Kiwi để thưởng thức mà không phải bận tâm đến lượng calo quá tải. Thân hình của bạn vẫn giữ được sự thon thả, nhẹ nhàng quyến rũ.
Sinh tố trái cây kết hợp rau xanh
Những nguyên liệu mà bạn cần chuẩn bị đó là trái chuối, trái đào, và một số loại rau xanh. Trong loại sinh tố này có chứa lược vitamin dồi dào bạn có thể uống một cốc sinh tố để thay cho một bữa sáng. Sinh tố giúp bạn bổ sung lượng nước và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tốt cho cơ thể ngày hè và đồng thời cũng rất tốt cho việc giảm cân. Hãy thử sử dụng phương pháp này một vài tuần liên tiếp, bạn sẽ thấy viếc giảm cân có hiệu quả một cách nhanh chóng đấy.
Cách thực hiện : Bỏ hết nguyên liệu mà bạn đã chuẩn bị vào máy xay, cho thêm một chút sữa đặc, bột vani và đá vào để say. Sử dụng ngay khi còn lạnh bạn sẽ cảm thấy ngon miệng hơn đấy.
Ngoài ra, bạn muốn giảm cân nhanh và hiệu quả chúng tôi khuyên bạn nên kết hợp sử dụng thuốc giảm cân sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không gây hại sức khỏe.
Để được tư vấn về giảm cân xin vui lòng liên hệ theo số điện thoại 0938.098.369 hoặc số tổng đài 1900.6229.Giamcanantoan.com rất hân hạnh được phục vụ bạn
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm:
