Từ Hi Viên được biết đến như là một ngôi sao Hoa Ngữ nổi tiếng với ngoại hình xinh xắn, thân hình quyến rũ. Nhưng mấy ai biết được rằng, để có thể sở hữu một thân hình quyến rũ như hiện tại, Từ Hi Viên đã rất tích cực giảm cân. Hôm nay, chúng tôi xin tiết lộ bí quyết giảm cân của Từ Hi Viên để bạn và mọi người tham khảo nhé!
Dưới đây là bài viết tiết lộ bí quyết giảm cân của Từ Hi Viên mà chúng tôi gửi đến bạn. Chúc bạn giảm cân thành công nhé!
Thay đổi các thói quen nhỏ nhất
Có được một vóc dáng thon gọn và quyến rũ như bây giờ không phải là điều dễ dàng đối với cô, Từ Hy Viên luôn chú ý đến những thói quen nhỏ nhất có thể giúp giảm cân. Và đây là một vài thói quen nhỏ giúp giảm cân của Từ HI Viên:
Thay thế đi cầu thang máy bằng đi cầu thang bộ, chính phương pháp này giúp cô giảm được khoảng 150 lượng calo đó.
Đặc biệt vào những hôm thời tiết mát mẻ, dễ chịu hay rảnh rỗi, cô thường đi bộ đến trạm xe bus và đi xe bus đến chỗ làm. Chính những phương pháp giảm cân đơn giản này là bài tập bổ ích giúp Từ Hy Viên có được thân hình đẹp và quyến rũ như bây giờ.
Mặc dù ở văn phòng hay ở nhà, bận rộn đến thế nào, Từ Hy Viên cũng cố gắng sắp xếp thời gian khoảng 10 – 20 phút mỗi ngày để tập luyện thể dục.
Hoạt động cùng điện thoại bằng cách lấy điện thoại trong túi quần hay trên bàn để nghe cũng góp phần giúp cô thực hiện một số động tác đơn giản giúp giảm cân hiệu quả.
Cô hay tập cho mình thói quen đến tận phòng làm việc hay bàn làm việc của đồng nghiệp để giao tiếp và bàn bạc công việc với. Với phương pháp này, mỗi ngày Từ Hy Viên cũng đi bộ thêm vài trăm mét.
Áp dụng thực đơn giảm cân từ chuối tiêu
Với Từ Hy Viên, một diễn viên nổi tiếng, thì có được một thân hình đẹp, chuẩn và quyến rũ là rất quan trọng. Để có vóc dáng như mong muốn, ngoài những phương pháp trên, cô còn sắp xếp cho mình một thực đơn giảm cân làm sao để có kết quả tốt nhất mà vẫn tốt cho sức khỏe. Bạn sẽ rất ngạc nhiên khi Từ Hy Viên đã sử dụng chuối tiêu bổ sung vào thực đơn giảm cân hiệu quả của mình đó!
Trong chuối tiêu rất giàu calo, chất xơ và đường, vì thế nó có thể giúp bạn thỏa mãn cơn đói, bổ sung dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể. Trong quá trình giảm cân với chuối tiêu, bạn có thể giảm lượng chất béo trong thức ăn nhưng vẫn cung cấp được đầy đủ năng lượng và dinh dưỡng cho quá trình hoạt động hằng ngày của mình.
Chế độ ăn uống và tập luyện thể dục
Để có thể giảm cân hiệu quả, bạn cần có 1 chế độ ăn uống cân bằng, ăn nhiều thức ăn chứa chất xơ, ăn nhiều rau xanh và hoa quả. Bên cạnh đó, bạn cần phải uống nhiều nước, nếu để cơ thể bạn thiếu nước, ngay cả khi bạn giảm cân thì da dẻ của bạn sẽ rất xấu.
Ngoài việc ăn uống, Từ Hi Viên còn kết hợp giữa việc ăn uống và tập luyện thể thao. Mỗi tuần cô dành một ít thời gian rảnh rỗi với những bài tập nhẹ nhàng. Còn nếu bạn là con người bận rộn vì công việc và hầu như không có thời gian, thì bạn nên dành ít thời gian đi bộ trên đường phố là rất bổ ích, tránh tình trạng ngồi một chỗ và ít di chuyển trong thời gian dài.
SlimFit USA – Giúp bạn giảm cân hiệu quả
Nếu như bạn muốn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả hơn thì chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kết hợp thêm sản phẩm thuốc giảm cân SlimFit USA.
SlimFit USA được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên, trải qua quá trình nghiên cứu lâu dài và được sản xuất dây chuyền trực tiếp tại Mỹ. Tại thị trường lớn như là Mỹ, thuốc giảm cân SlimFit USA đã được cục FDA (cục quản lý dược Hoa Kỳ) chứng nhận sản phẩm là an toàn cho người sử dụng. Khi Slimfit USA được nhập vào Việt Nam, đã được Bộ Y Tế Việt Nam cấp phép lưu hành.
Với chiết xuất từ trà xanh, thảo dược thiên nhiên và bổ sung các loại vitamin (vitamin D, B6, B12, canxi, axit folic…) SlimFit USA không gây tác dụng phu như mệt mỏi, tiêu chảy,choáng váng. Hiệu quả bất ngờ chỉ sau vài tuần sử dụng.
Mọi chi tiết về sản phẩm, xin vui lòng liên hệ theo số điện thoại 0938.098.369 hoặc gọi đến số tổng đài 1900.6229. Giamcanantoan.com rất hân hạnh được phục vụ bạn.
Xem thêm:
- Kế hoạch giảm cân hoàn hảo của Jessica Simpson
- Học cách "ghi điểm" phong cách nhờ giảm cân của sao Việt
- Mẹo giảm cân tuyệt vời của sao Việt
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
