Một vòng eo thon thả, cân đối là mơ ước của không ít chị em. Ngoài những bài tập thể dục thì chế độ ăn uống điều độ, đúng cách cũng là một trong những yếu tố cần thiết. Giamcanantoan.com xin chia sẻ cùng các bạn một số loại thực phẩm làm giảm mỡ bụng một cách hiệu quả:
1. Trà xanh
Trà xanh rất tốt trong việc giúp thu nhỏ vòng eo của bạn cũng như giảm viêm. Các hợp chất EGCG trong trà xanh được chứng minh là có thể đốt cháy lượng mỡ trong cơ thể, đặc biệt là mỡ ở vùng bụng.
2. Tỏi
Tỏi là loại gia vị không thể thiếu trong chế độ ăn uống của mỗi người. Ngoài tác dụng chống lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch, tỏi còn là thực phẩm giúp cơ thể chúng ta giảm sự hấp thu chất béo, carbohydrate và đặc biệt là cholesterol, giảm mỡ thừa tích tụ lại ở bụng.
3. Ngũ cốc nguyên hạt
Ngũ cốc nguyên hạt rất giàu chất xơ và hàm lượng vitamin B cao nên có thể giúp kiểm soát các phản ứng insulin trong cơ thể. Ngũ cốc nguyên hạt giúp cơ thể không dự trữ lượng calo quá nhiều, đồng thời lại đốt cháy nhiều chất béo và kiềm chế cơn đói hiệu quả nên nó hiển nhiên rất tốt cho những người đang có ý định giảm cân hoặc không muốn tăng cân.
4. Khoai lang
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng: khoai lang hoàn toàn không chứa chất béo và cholesterol, giúp ngăn ngừa quá trình chuyển hoá đường trong thức ăn chất béo tích tụ trong cơ thể.
5. Yến mạch
Yến mạch có hàm lượng chất xơ vô cùng phong phú. Loại chất này có tác dụng giảm bớt sự hấp thụ năng lượng của cơ thể, tạo cảm giác no cho dạ dày, ngoài ra còn nhuận tràng lợi tiểu, giúp cơ thể bài tiết chất cặn bã một cách nhanh chóng.
6. Măng
Măng có hàm lượng chất xơ dồi dào nên có thể kích thích dạ dày co bóp, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, tạo ra cảm giác no bụng. Măng thuộc họ thực vật cung cấp ít năng lượng, vì vậy dù ăn nhiều cũng không lo bị béo, đặc biệt là béo bụng. Ngoài những ưu điểm trên, măng còn có thể hấp thụ những chất béo dư thừa.
Ngoài những loại thực phẩm trên, bạn có thể lựa chọn thêm những loại rau, củ, quả có trong những bài viết mà Giamcanantoan.com sẽ giới thiệu sau đây. Với hàm lượng chất xơ và vitamin dồi dào, đây là những sản phẩm giúp bạn mau chóng sở hữu được một vòng eo thon thả và gợi cảm:
Mỡ bụng không chỉ làm chị em cảm thấy tự ti khi diện những bộ trang phục bó sát mà còn là nguyên nhân của những căn bệnh gây nguy hiểm đối với sức khỏe. Để có thể thu nhỏ số đo vòng hai mà không phải mất nhiều thời gian hay quá tốn kém, bạn có thể dùng thêm các sản phẩm có chức năng giảm cân.
Best Slim USA (60 viên) là thuốc giảm cân mới nhất được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên bằng công nghệ tiên tiến nhất để mang lại những trải nghiệm giảm cân cực kì hiệu quả dành cho khách hàng.
Với cơ chế hoạt động là cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết giúp cơ thể không còn cảm giác đói nhờ đó có thể kiểm soát được lượng thức ăn vào cơ thể, giúp người dùng có được hiệu quả giảm cân tuyệt vời. Nhờ chất dinh dưỡng có trong các thảo dược như trà xanh, lá sen, protein từ thực vật... mà cơ thể người dùng sẽ không có cảm giác mệt mỏi do thiếu chất dinh dưỡng khi ăn kiêng, giúp phòng chống các bệnh thường gặp, cơ thể minh mẫn, sảng khoái về mặt tinh thần.
Hãy nhấc máy lên và gọi ngay cho chúng tôi theo hotline: 0986.960.960 - 0938.098.369 để luôn nhận được sự tư vấn nhiệt tình về các loại thuốc giảm cân tốt cho sức khỏe.
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
