Xưa nay các bạn chỉ quan tâm ăn gì để giảm cân hay ăn như thế nào để giảm cân mà quên đi rằng thức uống cũng giúp bạn giảm cân rất nhanh! Vậy uống nước gì để giảm cân? Dưới đây chúng tôi giới thiệu đến các bạn 4 thức uống giúp đào thải độc tố trong cơ thể, giảm mỡ thừa một cách tự nhiên.
1.Nước đậu đen
Nước đậu đen ngoài giúp giảm cân còn giúp trị bệnh tóc bạc sớm
Đậu đen có chứa lượng chất xơ lớn, giúp bạn thúc đẩy quá trình trao đổi chất từ đó làm giảm mỡ toàn thân hiệu quả.
Cách làm: Rửa sạch và để đậu đen ráo nước, cho chảo lên bếp, sau đó cho đậu đen và rang đều cho đến khi vỏ đầu tách nhẹ và nghe mùi thơm. Cho nước vào nồi, sau đó đun sôi nước cho đến khi nước ngả sang màu đỏ nhạt. Lọc nước qua rây để loại bỏ hạt, sau đó đổ nước đậu đen ra bình bỏ vào ngăn mát tủ lạnh và sử dụng hàng ngày có thể thay cho nước lọc.
2.Nước chanh ấm
Nước chanh ấm giúp đào thải độc tố hiệu quả
Chanh chứa nhiều axit citric giúp bạn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, làm tiêu hao năng lượng nhanh chóng làm giảm mỡ đáng kể.
Cách làm: Vắt nước cốt chanh, sau đó cho nước vào pha loãng theo tỉ lệ cứ 1 quả chanh kết hợp 300ml nước ấm. Hãy sử dụng sau bữa ăn sáng mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân rất hiệu quả
3.Nước ép cần tây
Bổ sung cần tây vào thực đơn uống nước gì để giảm cân cho nàng hàng ngày
Nước ép cần tây có chứa lượng chất xơ, vitamin và dưỡng chất khác giúp bạn no lâu nhưng lại không chứa nhiều calo.
Cách làm: Cho cần tây vào máy ép chậm, ép lấy nước cốt. Bạn có thể pha thêm nước lọc để dễ uống hơn. Có thể để trong ngăn mát tủ lạnh và uống trong ngày.
4.Nước ép dưa chuột và nha đam
Nguyên liệu chính là nha đam và chanh
Dưa chuột là thực phẩm rất giàu chất oxy hóa, giúp bạn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm cân. Nha đam chứa protein, collagen giúp cơ bắp thêm săn chắc.
Hỗn hợp dưa chuột và nha đam có công dụng giảm cân bạn không ngờ đến
Cách làm: Rửa sạch dưa chuột, gừng và nha đam gọt vỏ và cắt nhỏ. Cho các nguyên liệu và máy xay, cho một thìa cafe nước cốt chanh và 100ml sau đó xay nhuyễn. Cho hỗn hợp thức uống ra ly, và sử dụng trước khi đi ngủ để tăng hiệu quả giảm cân.
Ngoài 4 thức uống trên bạn có thể đẩy nhanh quá trình giảm cân nếu dùng thêm 1 viên New Perfect USA. Dòng sản phẩm giảm cân New Perfect là sản phẩm viên uống giảm cân được điều chế và sản xuất tại Mỹ, với công thức và dây chuyền sản xuất hiện đại.Cách sử dụng: Mỗi ngày dùng 2 viên trước khi ăn sáng từ 20-30 phútVới công dụng vượt trội viên giảm cân New Perfect sẽ mang đến cho bạn một thân hình thon gọn trẻ trung, đầy sức sống, giúp bạn tự tin hơn về vóc dáng của mình chỉ sau một thời gian ngắn.
