Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Món salad được chế biến từ ổi giúp giảm cân, làm đẹp da siêu hiệu quả

Giamcanantoan.comNgày đăng: 16/01/2016Phổ biến: 1295

Bổ sung vào khẩu phần của bữa ăn tối món salad ổi không chỉ hỗ trợ tốt cho tiến trình giảm nhanh cân nặng, mà làn da cũng như sức khỏe cũng được cải thiện cực kỳ hiệu quả. Chị em hãy cùng GCAT tham khảo cách thực hiện rồi vào bếp chế biến ngay hôm nay nhé!

Mon salad duoc che bien tu oi giup giam can lam dep da sieu hieu qua

Món salad được chế biến từ ổi giúp giảm cân, làm đẹp da siêu hiệu quả

Tìm hiểu lợi ích giảm cân của quả ổi

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, ổi chứa rất nhiều dưỡng chất tự nhiên mang lại hiệu quả tích cực trong việc duy trì vóc dáng, giảm nhanh cân nặng và làm đẹp da hoàn hảo. Bạn có thể chế biến được rất nhiều món ăn, thức uống từ ổi, mang đến cảm giác thú vị, ngon miệng mà không gây ra cảm giác ngán.

Trong ổi có chứa hàm lượng lớn các loại dưỡng chất như vitamin, khoáng, protein và chất xơ. Ổi chứa ít carbohydrate, nghèo cholesterol nên bạn có thể bổ sung với lượng tùy thích mà không lo tăng cân. Hơn thế nữa, ăn ổi còn khiến bạn có cảm giác no lâu, không thèm ăn mà vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Mon salad duoc che bien tu oi giup giam can lam dep da sieu hieu qua

Ổi chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe

Đặc biệt là món salad được chế biến từ ổi sẽ mang đến cho bạn cảm giác ngon, lạ miệng. Bổ sung món salad ổi vào bữa ăn tối giảm cân là một trong những cách giúp giảm cân, duy trì vóc dáng hiệu quả. Cách chế biến món ăn đơn giản như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 2 – 3 quả ổi
  • 200g tôm tươi
  • 100g thịt lợn (nên chọn thịt ba chỉ)
  • Ớt
  • Hành tím
  • Mè rang, nước cốt chanh
  • Dầu oliu, sốt mayonnaise
  • Gia vị cần thiết.

Mon salad duoc che bien tu oi giup giam can lam dep da sieu hieu qua

Công đoạn chế biến món ăn đơn giản

Cách thực hiện:

Ổi sau khi rửa sạch bạn sẽ gọt sạch vỏ của ổi, loại bỏ hạt. Xắt ổi thành từng lát nhỏ, mỏng.

Cho hết phần ổi đã được xắt nhỏ vào tô lớn, tiếp đến bạn sẽ cho vào tô ổi 1 muỗng đường cát trắng, trộn đều rồi để yên 5 phút cho nước ổi chảy ra, sau đó là chắt bỏ hết phần nước trong tô ổi.

Thịt lợn sau khi rửa bạn sẽ luộc chín hoặc chiên giòn với dầu oliu. Xắt nhỏ thịt.

Tôm luộc chín, bóc vỏ, tách chỉ đen rồi chẻ đôi tôm.

Ớt rửa sạch, xắt sợi.

Hành tím lột vỏ, xắt lát mỏng rồi phi thơm hành.

Cho tất cả nguyên liệu vào tô ổi, nêm thêm 1 muỗng café đường, 1 ít muối, nước cốt chanh và sốt mayonnaise, trộn đều hỗn hợp.

Mon salad duoc che bien tu oi giup giam can lam dep da sieu hieu qua

Món salad ổi bổ dưỡng giúp giảm cân nhanh

Thưởng thức ngay món ăn giảm cân thú vị, hấp dẫn từ ổi sau khi đã hoàn tất.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1