Đã lâu rồi thực đơn giảm cân của bạn chưa được cập nhật món mới khiến bạn cảm thấy ngán ngẩm với những món ăn hiện tại. Bạn sẽ phải mê mẩn với món ngon giảm cân từ nui gạo để làm mới khẩu vị giảm cân của mình nhé!
Chỉ với những nguyên liệu đơn giản được chế biến nhanh gọn sẽ khiến bạn phải mê mẩn với món ngon giảm cân từ nui gạo này, hãy thực hiện ngay để thưởng thức nhé!
Salad nui gạo
Nguyên liệu: nui gạo, ớt ngọt đủ màu (đỏ, vàng, xanh), cà rốt, hành tây, mayonnaise, sữa đặc, giấm táo, bột ớt, mù tạt khô, cần tây, hành lá, rau mùi.
Cách làm:
- Nui rửa sạch, để ráo. Đun sôi nước, luộc chín nui. Sau đó vớt ra rổ, xả nước lạnh để nui không bị dính.
- Cần tây rửa sạch, thái nhỏ. Ớt ngọt rửa sạch, thái hạt lựu, cho và ớt vào bát to. Cà rốt vọt vỏ, hành tím bóc vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu rồi cho vào chung bát đựng ớt.
- Tạo hỗn hợp hoà tan gồm mayonnaise, sữa đặc, giấm táo, bột ớt, bột mù tạt khô. Hoà tan.
- Cho nui gạo đã luộc vào bát đựng hỗn hợp ớt ngọt, cà rốt, hành tím, cần tây.
- Cho hỗn hợp gia vị hoà tan vào, trộn đều
- Thêm hành lá, rau mùi thái nhỏ tùy thích vào bát salad, cất vào tủ lạnh khoảng 2 tiếng rồi mang ra dùng sẽ ngon hơn.
Súp nui gạo thịt gà
Nguyên liệu: nui gạo khô, gà luộc xé nhỏ, cà rốt, hành tây, đậu Hà Lan, ngô hạt, nước luộc gà, dầu ô liu, muối, hạt nêm.
Cách làm:
- Cà rốt và hành tây gọt vỏ rửa sạch rồi thái hạt lựu to.
- Cho khoảng 1 lít nước lã vào nồi đun sôi cùng với một thìa nhỏ muối rồi cho nui vào luộc sơ (không luộc chín hẳn), sau đó cho nui ra rổ cho ráo nước.
- Bắc nồi nấu súp lên bếp để lửa vừa, cho vào nồi khoảng một thìa canh dầu ô liu, tiếp theo cho hành tây và cà rốt vào xào, nêm vào chút muối cho đậm đà.
- Xào đến khi hành và cà rốt hơi mềm thì các bạn cho 2 lít nước luộc gà cùng thịt gà xé vào nấu sôi, nêm vào nồi muối và chút hạt nêm.
- Sau cùng cho toàn bộ nui, ngô hạt và đậu Hà Lan vào nấu cùng khoảng 5 phút là được, nêm nếm lại cho vừa khẩu vị.
Mách nhỏ
Bạn cũng có thể giảm cân hiệu quả, nhanh chóng hơn khi sử dụng kết hợp thêm sản phẩm thuốc giảm cân Best Slim USA.
Best Slim USA là sản phẩm thuốc giảm cân hàng đầu, được ưa chuộng nhất tại Hoa Kì. Được chiết xuất từ thành phần thảo dược thiên nhiên, Best Slim USA sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Đồng thời giúp bạn kiểm soát được những cơn đói, cơn thèm ăn và ngăn chặn việc hình thành mỡ thừa hiệu quả. Sản phẩm không hề gây ảnh hưởng đến sức khoẻ người sử dụng nên bạn hoàn toàn yên tâm nhé!
Mọi thông tin về sản phẩm bạn có thể liên hệ ngay với chúng tôi theo số điện thoại 0938.098.369 hoặc số tổng đài 1900.6229. Giamcanantoan.com rất hân hạnh được phục vụ bạn.
Xem thêm:
- Đổi khẩu vị giảm cân hiệu quả với nộm lưỡi heo thập cẩm
- Thanh mát với chè hạt sen giảm cân
- Món ngon giảm cân cho mùa hè bạn không nên bỏ qua
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
