Làm thế nào để chế biến những món salad tuyệt cú mèo hớp hồn chị em đang giảm béo

Yao Yao Ngày đăng: 14/06/2019Phổ biến: 47

Với những ai đang trong chế độ ăn kiêng ăn cử để giảm cân thì hẳn salad là 1 sự lựa chọn trên cả tuyệt vời. Vừa đa dạng, phong phú lại vừa giảm cân siêu hiệu quả. Vậy phải làm thế nào để chế biến những món salad tuyệt cú mèo hớp hồn chị em đang giảm béo? Phương pháp hẳn là đơn giản hơn bạn nghĩ rất nhiều.

lam-the-nao-de-che-bien-nhung-mon-salad-tuyet-cu-meo-hop-hon-chi-em-dang-giam-beo-1

Salad cá hồi

Là 1 trong những thực phẩm giảm cân nổi bật nhất, chẳng có gì khó hiểu khi cá hồi kết hợp với salad lại rất được ưa thích. Thêm nữa cách chế biến món này lại cực kỳ đơn giản, nguyên liệu thì phù hợp để bổ sung lượng dinh dưỡng thường thiếu trong các bữa ăn giảm cân.

Với món này, bạn cần chuẩn bị 200g cá hồi, 150g salad, 100g bí đỏ, ½ củ cà rốt cùng với 1 quả bơ và nước sốt mè.

lam-the-nao-de-che-bien-nhung-mon-salad-tuyet-cu-meo-hop-hon-chi-em-dang-giam-beo-2

Bước đầu tiên, bạn thái lát mỏng cá hồi rồi làm sạch, sau đó hấp chín. Với salad, bạn thái thành khúc vừa ăn. Cà rốt và bí đỏ đều thái thành sợi, trụng chín.

Với bơ, bạn thái thành miếng vừa ăn rồi trộn các nguyên liệu trên cùng với nước sốt. Cứ thế, đợi khoảng 15 phút để các nguyên liệu ngấm nước sốt.

Giờ thì bạn cho món ăn vào tủ lạnh để lúc nào dùng thì lấy ra, để cá hồi lên trên ăn kèm nhé.

lam-the-nao-de-che-bien-nhung-mon-salad-tuyet-cu-meo-hop-hon-chi-em-dang-giam-beo-4

Salad hoa quả trộn

Món ăn này rất được các nàng ưa thích vì vừa nhiều chất xơ và vitamin vừa thỏa mãn cơn thèm ăn vặt của các nàng. Đương nhiên, chúng cũng được đánh giá rất tốt về công dụng giảm cân.

Nguyên liệu để thực hiện món này vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị 500g các loại trái cây bất kì mà mình thích, kết hợp với 50g hạnh nhân nguyên hạt và 2 thìa canh sốt trộn salad là đủ. Trong trường hợp không có hạt hạnh nhân, bạn có thể thay bằng hạt điều nhé.

Sau đó bạn cắt trái cây ra thành những miếng vuông vừa ăn rồi cho trái cây vào tô. Cho thêm 2 thìa hạnh nhân, sốt vào rồi xốc cho nhẹ đều là được. Lưu ý là món này bạn không nên trộn bằng tay hay thìa vì rất dễ làm trái cây bị nát nhé.

Món ăn này rất thích hợp cho bữa sáng. Bạn cũng có thể kết hợp chúng trong các bữa ăn nhẹ vì chúng rất dễ tiêu hóa.

Ngoài chế độ ăn với salad, bạn cũng có thể sử dụng thuốc giảm cân Safety Fat Burner vào mỗi sáng để thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn nhé.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ