Chọn Hệ thống Giảm Cân An Toàn - An tâm giảm cân. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Khám phá món ăn giữ dáng bún mọc tôm thịt

Yao Yao Ngày đăng: 14/11/2015Phổ biến: 1103

Không chứa qúa nhiều tinh bột cũng như các chất đạm không cần thiết, bạn hoàn toàn có thể khám phá món ăn giữ dáng bún mọc tôm thịt để bổ sung cho thực đơn ăn kiêng của mình đấy.

aefBạn có thể tự tay thử nghiệm món này.

Nguyên liệu:

- Tôm tươi: 1 kg

- Thịt xay 300 g

- Giò sống 300 g

- Xương heo: 500 g

- Đậu hũ: 2 miếng

- Cà chua: 4 quả

- Bún: 1 kg

- Rau: rau muống bào, giá sống, rau thơm 

- Gia vị: hành củ, nước mắm, bột nêm, muối, tiêu, ớt, chanh

afeNguyên liệu cũng không khó tìm đâu.

Cách làm:

Với các loại rau thơm, bạn đem rửa sạch rồi để ráo, sau đó xếp vào đĩa nhé.

Tiếp đó, bạn đem xương đi rửa sạch rồi chần qua nước sôi để ráo.

Bạn ninh xương khoảng 3 lít nước dùng.

Tôm bạn lại bóc vỏ rồi rửa sạch, sau đó cho vào cối giã nhuyễn.

Nêm thêm các loại gia vị như hành, tiêu, nước mắm 

Viên tôm thành từng viên nhỏ.

Thịt xay, giò sống, hành củ bạn cũng băm nhuyễn rồi trộn đều, nêm thêm nước mắm, tiêu.

Vo thành viên như viên tôm.

Với đậu hũa bạn chiên vàng rồi cắt thành miếng vừa ăn.

afeBỏ thêm chút kiên nhẫn là bạn đã có món ngon ưng ý rồi.

Sau đó bạn đun sôi nồi nước, nêm thêm bột nêm, nước mắm vào nấu sôi.

Thả viên thịt tôm vào, đợi khi mọc chín sẽ nổi lên trên, sau đó bạn vớt ra đĩa.

Với nồi nước dùng, bạn để nhỏ lửa rồi cho cà chua cắt nhỏ vào, nêm thêm gia vị cho vừa miệng.

Bún bạn nhớ chần qua nước sôi trước rồi để ráo nước. Lúc dùng chỉ cần lấy 1 lượng nhỏ cho vào tô, sau đó xếp mọc tôm thịt, đậu hũ, rau thơm cắt nhỏ, chan nước dùng lên trên là có thể dùng rồi nhé.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1