Ở phần 1 của bài giảm cân hiệu quả hơn với thực đơn giảm cân theo từng nhóm máu, chúng tôi đã chia sẻ cho bạn đọc cách giảm cân hiệu quả dành cho người có nhóm máu A và người có nhóm máu O. Hôm nay chúng tôi sẽ tiếp tục chỉ cho những bạn thuộc nhóm máu B và nhóm máu AB cách giảm cân hiệu quả , nhanh chóng.
- Giảm cân hiệu quả hơn với thực đơn giảm cân theo từng nhóm máu (Phần 1)
- Làm mới thực đơn giảm cân bằng những món canh chua
- Bạn đã biết cách chế biến món gỏi bưởi để giảm cân chưa?
Giảm cân hiệu quả hơn với thực đơn giảm cân theo từng nhóm máu
Thực đơn giảm cân đối với người nhóm máu B
Eo thon dáng đẹp nhanh chóng nhờ chọn thực đơn đúng
Người có nhóm máu B cũng thường bị căng thẳng, hay suy nghĩ nhiều giống những người có nhóm máu A, do vậy cơ thể họ rất dễ bị mất cân bằng trong cân nặng.
Nếu bạn thực sự muốn giảm cân hiệu quả thì những loại thực phẩm như gà gô, chim cút, thịt vịt, thịt gà, hải sản các loại, động vật có thân mềm, hạt hướng dương, quả thông, bột bắp, đậu phộng, bột sắn, lúa mì, hạt điều,... và một số loại hạt khác là những thực phẩm bạn cần hạn chế sử dụng để có thể giảm cân hiệu quả hơn.Thay vào đó người có nhóm máu B nên bổ sung vào thực đơn giảm cân của mình nhiều món ăn được làm từ rau xanh, trứng gà, thịt bò, thịt heo và những loại sữa không béo. Nhóm thực phẩm thực sự giúp bạn cải thiện cân nặng nhanh chóng hơn.
Thực đơn giảm cân cho người nhóm máu AB
Người thuộc nhóm máu AB nên ăn nhiều cá hồi
Khác với những nhóm máu khác, người có nhóm máu AB rất dễ duy trì cân nặng cũng như cải thiện vóc dáng của mình. Do vậy thực đơn hàng ngày của bạn có thể thoải mái hơn những nhóm máu khác, bạn có thể chuẩn bị những món ăn mình yêu thích để thưởng thức, tuy nhiên cũng không nên ăn quá nhiều chất béo, dầu mỡ hay ăn uống quá đà nhé. Như vậy thì vấn đề cân nặng cũng sẽ trở nên nghiêm trọng đối với bạn.
Những món ăn được chế biến từ cá hồi, cá trích cùng một số loại ngũ cốc đều là những món ngon giúp những bạn có nhóm máu AB giảm cân nhanh .
Chọn dùng Rich Slim
Rich Slim giúp giảm cân nhanh và an toàn
Ngoài những cách giảm cân trên, nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả hơn, đơn giản hơn và đặc biệt dễ dàng khi thực hiện thì nên sử dụng Rich Slim để giảm cân nhé. Rich Slim là thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ người dùng trong quá trình giảm cân, giúp vóc dáng bạn nhah chóng thon gọn, quyến rũ hơn.
Những công dụng mà Rich Slim mang lại cho người dùng:
- Cân bằng calo hấp thụ vào cơ thể
- Giảm nhanh 3-8kg/tháng
- Ngăn ngừa sự xâm nhập của chất béo, đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng giúp giảm cân hiệu quả
- Thanh lọc cơ thể tốt hơn
- Ngăn ngừa sự tăng cân trở lại
- Giúp làn da đẹp khỏe hơn sau giảm cân
- Sản phẩm dùng được cho cả nam và nữ.
