Giảm Cân Giảm Mỡ - An Toàn Trên Hết. Thương hiệu từ 2011, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Chế biến món cá hồi nướng chanh cho thực đơn giảm cân cuối tuần

Giamcanantoan.comNgày đăng: 09/04/2016Phổ biến: 1111

Chế biến món cá hồi nướng chanh cho thực đơn giảm cân cuối tuần chính là gợi ý một món ngon mà chúng tôi muốn gửi đến bạn. Với món cá hồi nướng chanh này, bạn sẽ được ăn ngon mà vẫn có thể đảm bảo kế hoạch giảm cân diễn ra như mong đợi. Còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay ngay vào việc chế biến nhé!

Món cá hồi nướng chanh

Món cá hồi nướng chanh

Nguyên liệu

Những nguyên liệu cần thiết để chế biến món cá hồi nướng chanh này bao gồm: cá hồi cắt khúc, chanh vàng tươi, hành băm, tỏi băm, dầu ô liu, lá hương thảo thái nhỏ, rau mùi thái nhỏ, hạt nêm, tiêu, nước mắm.

Nguyên liệu chế biến đơn giản

Nguyên liệu chế biến đơn giản

Chế biến:

  • Đầu tiên, chanh vàng bạn rửa sạch, cắt đôi ép lấy nước cốt chanh. Phần vỏ chanh thì bạn dùng một ít vỏ, thái sợi mỏng.
  • Bạn lấy một chén nhỏ, sau đó cho tỏi băm, hành băm, dầu ô liu, nước cốt chanh, vỏ chanh thái nhỏ vào chén rồi khuấy đều. Rồi bạn cho thêm lá hương thảo, rau mùi tây đã thái nhỏ vào, khuấy đều để làm nước sốt ướp cá khi nướng.
  • Cá hồi cắt khúc thì bạn rửa sạch, để ráo nước rồi xếp vào khay nướng. Bạn nên xếp phần da cá nằm phía dưới.
  • Sau đó, bạn cho vào khay nướng một ít nước mắm, tiêu, hạt nêm để ướp cá trong khoảng 30 phút. Rồi bạn cho phần nước sốt ướp cá đã chuẩn bị ở trên rưới đều lên mặt cá hồi trong khay nướng.
  • Chanh tươi bạn thái thêm vài lát mỏng, xếp lên trên mặt cá. Bạn dùng màng bọc thức ăn bọc kín khay nướng cá và cho vào ngăn mát tủ lạnh để khoảng 20 phút.
  • Tiếp đến, bạn lấy khay cá đã ướp ra, gỡ bỏ lớp bọc thức ăn rồi cho vào lò nướng, nướng chín cá ở nhiệt độ 200 độ C, trong thời gian 30 phút.
  • Cuối cùng, bạn lấy khay cá hồi đã nướng chín ra, cho ra đĩa, trang trí thêm là có thể thưởng thức ngay.

Giảm cân ngon miệng, hiệu quả với cá hồi nướng chanh

Giảm cân ngon miệng, hiệu quả với cá hồi nướng chanh

Món cá hồi nướng chanh này tuy hơi cầu kỳ trong cách chế biến nhưng đây chính là một món ngon giảm cân ngon tuyệt mà bạn không nên bỏ qua. Chúc bạn giảm cân ngon miệng, nhanh chóng với món cá hồi nướng chanh này nhé!

CÔNG CỤ TÍNH CHỈ SỐ BMI

Để Hệ thống Giảm Cân An Toàn tính chỉ số BMI và cân nặng lý tưởng giúp bạn nhé!
Giới tính: Nam Nữ
Tuổi: (Số)
Chiều cao: (Cm)
Cân nặng: (Kg)

*Lưu ý:
- Công thức BMI không áp dụng cho phụ nữ mang thai, vận động viên, người cao tuổi.
- Chỉ số cân nặng lý tưởng mang tính chất tham khảo.

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1