Rau mùi tây là một loại nguyên liệu phổ biến trong thực đơn hàng ngày của bạn. Ngoài công dụng làm cho món ăn thơm ngon mà rau mùi tây giúp giảm cân hiệu quả. Chúng ta cùng khám phá những công dụng của rau mùi tây giúp giảm cân hiệu quả nhé!
Công dụng giảm cân của rau mùi tây
Rau mùi tây có tên thực vật là Petroselinum. Trong 25gr mùi tây chứa chứa khoảng 70mg vitamin C cho một ngày hoạt động. Ngoài vitamin C, mùi tây còn giàu viatamin B1, B2, phot pho, kali, protein, chất khoáng và đường… Rau mùi tây được xếp vào loại thực phẩm giảm cân hiệu quả và giàu giá trị dinh dưỡng.
Rau mùi tây không chỉ giúp bạn bổ sung những dưỡng chất quan trọng cho việc giảm cân mà còn làm trẻ hóa da (trị nám rất hiệu quả), không chỉ hạn chế cảm giác đói của bạn với các món ăn giàu calo mà còn xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạch và cân bằng quá trình trao đổi chất diễn ra trong cơ thể.
Rau mùi tây sẽ khống chế sự hình thành chất béo và tích tụ mỡ. Một lợi ích nữa mà rau mùi tây mang lại cho sức khỏe là làm giảm nhanh lượng cholesterol trong máu. Rau mùi tây giúp giảm cân hiệu quả và an toàn cho sức khỏe và hiệu quả cho người thừa cân, béo phì.
Cách dùng rau mùi tây để giảm cân
Cách đơn giản để sử dụng rau mùi tây là chế biến nước ép rau mùi tây. Rau mùi tây ăn sống có giá trị dinh dưỡng cao hơn các loại rau khác khi đã nấu chín, đặc biệt, hàm lượng vitamin C trong rau mùi tây cao gấp 3 lần hàm lượng vitamin trong cam. Nước ép rau mùi tây có thể uống tươi, ngay sau khi ép hoặc uống ấm kết hợp với trà (phương pháp này phù hợp với những bà mẹ sau khi sinh) sẽ giúp giảm trọng lượng cơ thể một cách hiệu quả.
Hoặc bạn có thể bổ sung vào thực đơn ăn kiêng của mình rau mùi tây, bằng cách chế biến những món ăn dinh dưỡng hoặc uống nước ép rau mùi tây mỗi ngày.
Nước ép rau mùi tây:
Nguyên liệu: Bạn hãy chuẩn bị 300 gr rau mùi tây, và một ít nước.
Cách làm: Rau mùi tây đem rửa sạch, cắt khúc rồi đem đi ép lấy nước. Có thể dùn ngay hoặc bỏ vào tủ lạnh khoảng 15 phút trước khi dùng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến nước ép rau mùi tây với các loại hoa quả khác, vừa ngon miệng, vừa giảm cân hiệu quả. Ví dụ như: nước ép rau mùi tây và cà rốt, nước ép rau mùi tây với bơ, nước ép rau mùi tấy với chanh… uống đậm hay pha loãng nước ép rau mùi tây tùy vào khẩu vị của bạn.
Amazing Body Slim – Thuốc giảm cân làm đẹp da và tóc
Để có thể mang lại kết quả giảm cân nhanh chóng hơn, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kết hợp thêm sản phẩm thuốc giảm cân Amazing Body Slim.
Amazing Body Slim là sản phẩm của công ty MyPearl Corporation, thuộc tập đoàn dược phẩm hàng đầu Hoa Kì CTV BEST GROUP, được sản xuất tại Mỹ và phân phối trên toàn thế giới. Sản phẩm được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng và đánh giá cao.
Amazing Body Slim với công dụng vượt trội, làm tăng quá trình trao đổi chất, chuyển hóa năng lượng duy trì hoạt động cho cơ thể, đốt cháy và đào thải lượng mỡ thừa ra ngoài cơ thể theo đường nước nên việc giảm cân sẽ được tiến hành nhanh chóng. Đồng thời, Amazing Body Slim bổ sung dưỡng chất giúp tái tạo da, giữ ẩm và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, cho da dẻ mềm mại, phục hồi và nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, giúp mái tóc trở nên mượt mà và chắc khỏe hơn.
Mọi chi tiết về sản phẩm xin vui lòng liên hệ theo số điện thoại 0938.098.369 hoặc số tổng đài 1900.6229. Giamcanantoan.com rất hân hạnh được phục vụ bạn.
Xem thêm:
- Giảm cân để giữ gìn hạnh phúc gia đình
- Giảm cân hiệu quả nhờ ăn sáng đúng cách
- Bí quyết giảm 9kg trong 1 tháng
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
