Húng quế có hương thơm và được sử dụng như là một loại gia vị trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Ngoài sứ mệnh mang lại sự hấp dẫn cho món ăn mà húng quế còn có nhiều lợi ích về sức khoẻ, đặc biệt là húng quế góp phần giúp giảm cân hiệu quả. Húng quế - loại gia vị giảm cân thần kì này đã được nhiều chị em áp dụng vào kế hoạch giảm cân của bản thân và mang lại hiệu quả cao. Bạn hãy cùng Giamcanantoan.com khám phá công dụng và những cách chế biến húng quế - loại gia vị giảm cân thần kì này nhé!
Húng quế giúp giảm cân như thế nào?
Húng quế là một loại gia vị thiên nhiên chứa nhiều chất xơ và vitamin rất tốt cho kế hoạch giảm cân của bạn. Lượng chất xơ và vitamin trong húng quế sẽ góp phần tạo cho bạn cảm giác no, hạn chế việc thu nạp năng lượng dư thừa. Ngoài ra, húng quế còn là nguồn cung cấp sắt, canxi, kali… rất tốt cho chế độ dinh dưỡng của bạn.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chỉ cần dùng nửa thìa rau húng quế trong mỗi bữa ăn hàng ngày là đã có thể giúp giảm lượng cholesterol, cholesterol LDL xấu và các acid béo trong máu. Đồng thời, húng quế còn giúp bạn cải thiện mức độ nhạy cảm insulin và điều chỉnh lượng glucose trong máu, bạn sẽ kiểm soát được cân nặng và có thể hạn chế được các bệnh về tim mạch.
Giamcanantoan.com xin gợi ý cho bạn một vài món ngon giảm cân được chế biến từ húng quế. Bạn hãy tham khảo và áp dụng chế biến ngay nhé!
Thịt bò xào húng quế
Nguyên liệu: 300g thịt bò, húng quế, tỏi, ớt tươi, hành tây, đường, dầu hào, nước mắm.
Cách làm:
- Húng quế lấy lá, rửa sạch, để ráo. Tỏi bóc vỏ, ớt rửa sạch. Băm nhỏ tỏi với ớt.
- Thịt bò rửa sạch, dùng khăn lau khô. Thái thịt bò thành từng miếng vừa ăn.
- Cho dầu hào với mắm, đường và chút nước lọc vào bát con, hoà cho đường tan.
- Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi và ớt khoảng 1 phút. Cho thịt bò vào, xào trong lửa lớn cho thịt bò chín mềm. Cho thịt bò đã chín ra bát riêng.
- Đun nóng ít dầu ăn, cho hành tây vào xào chính cùng với hỗn hợp dầu hào, nước mắm… đã hoà tan.
- Cho thịt bò vào xào cùng với hành tây, xào 2 phút thì cho húng quế vào. Xào khoảng 1 phút thì tắt bếp. Cho ra đĩa, dùng nóng với cơm.
Đậu phụ chiên húng quế
Nguyên liệu: đậu phụ cắt miếng cube, đường, tỏi băm nhuyễn, gừng băm nhuyễn, ớt xanh, giấm, xì dầu, húng quế, muối, dầu ăn.
Cách làm:
- Đậu phụ sau khi cắt miếng nhỏ, rắc muối lên trên để đậu ngấm. Để đậu sang một bên 15 phút.
- Làm nóng chảo, cho đường, sốt tỏi gừng, ớt xanh, giấm và xì dầu vào. Đảo đều.
- Khi đường tan chảy, cho đậu phụ vào chiên cho đến khi đậu vàng các mặt.
- Sau đó, thêm lá húng quế rồi chiên thêm 1 phút là được.
- Cho ra đĩa và dùng ngay.
Amazing Body Slim – Giải pháp giảm cân hữu hiệu
Nếu như bạn muốn giảm cân nhanh và hiệu quả hơn nữa thì chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kết hợp thêm sản phẩm thuốc giảm cân Amazing Body Slim.
Amazing Body Slim là sản phẩm của công ty MyPearl Corporation, thuộc tập đoàn dược phẩm hàng đầu Hoa Kì CTV BEST GROUP, được sản xuất tại Mỹ và phân phối trên toàn thế giới. Sản phẩm được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng và đánh giá cao.
Amazing Body Slim có công dụng vượt trội, làm tăng quá trình trao đổi chất, chuyển hóa năng lượng duy trì hoạt động cho cơ thể, đốt cháy và đào thải lượng mỡ thừa ra ngoài cơ thể theo đường nước nên việc giảm cân sẽ được tiến hành nhanh chóng. Đồng thời giúp bạn kiểm soát được những cơn đói, hạn chế cơn thèm ăn và tạo cảm giác no, hạn chế lượng thức ăn đưa vào cơ thể.
Nếu bạn có bất kì thắc mắc hay câu hỏi nào liên quan đến sản phẩm thì hãy liên lạc với chúng tôi theo số điện thoại 0938.098.369 hoặc số tổng đài 1900.6229 nhé! Giamcanantoan.com sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn.
Xem thêm:
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
