Bạn luôn thấy mệt mỏi ở công sở dù lượng việc nhiều hay ít, vậy nguyên nhân là đâu? Những nguyên nhân làm dân công sở mệt sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc.
Uống cà phê mỗi sáng
Hầu hết dân công sở có thói quen uống cà phê buổi sáng, đây là một trong các nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi. Hàng ngày bạn cứ nạp và cơ thể một lượng cà phê như vậy sẽ làm cơ thể không kịp tiêu thụ, dẫn đến quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng hơn làm cơ thể mệt, duối sức hơn.
Quần áo không đúng size
Việc mặc áo quần vừa đúng size sẽ làm quá trình hô hấp của bạn diễn ra tốt hơn, bên cạnh đó giúp cải thiện tư thế và mang lại cho bạn sự tự tin trong công việc.
Màu sắc quần áo không phù hợp
Với những trang phục có mầu sẫm tối như đen, xanh biển sẽ tạo cho bạn cảm giác buồn ngủ. Do đó hay lựa chọn cho mình những bộ trang phục có màu tươi sáng để giúp tinh thần luôn phấn chấn trong công việc nhé.
Hi vọng bạn sẽ có một ngày làm việc tuyệt vời.
