Đâu cần phải nhìn đâu xa sang nước ngoài, các mỹ nhân sao Việt cũng có những cách giảm cân sau sinh cực oách và hợp lý. Cùng điểm danh những cách giảm cân nhanh thần kỳ sau sinh như sao Việt, các nàng nhé.
- Phương pháp che giấu vòng eo cho mẹ vừa sinh xong
- Tâm niệm những điều này để giảm cân sau sinh cực nhanh chóng
- Top 3 cách giảm cân sau sinh hiệu quả được ưa chuộng nhất hiện nay
Nhật Kim Anh nhanh chóng lấy lại thân hình bốc lửa.
Nhật Kim Anh
Nàng ca sỹ nổi tiếng với vóc dáng mình dây này nhanh chóng lấy lại thân hình sau khi sinh. Kim Anh từng tâm sự, vừa sinh xong cô tăng đến 30kg so với bình thường, điều này khiến cô tự ti và phải lên kế hoạch giảm cân.
Cách giảm cân phổ biến mà Kim Anh chọn là hạn chế tinh bột, đồng thời ăn nhiều rau xanh. Cách này có thể nói khá hiệu quả, vừa bổ sung thực phẩm vừa giúp giảm cân. Bên cạnh đó Kim Anh còn tích cực cho bé bú và tập luyện thể dục để nhanh chóng lấy lại vòng eo săn chắc hơn.
Kết quả, Nhật Kim Anh đã giảm đến 20kg sau khi sinh.
Linh Nga không áp dụng các phương pháp đặc biệt.
Linh Nga
Diễn viên múa Linh Nga cho biết mình đã tăng đến 15kg lúc vừa sinh xong, điều này khiến cô có phần hoảng hốt vì cân nặng. Sau khi sinh 12 ngày, cô bắt đầu tập dần những bài tập nhẹ ở nhà. Với lòng kiên định cùng quyết tâm giảm cân tuyệt vời, sau cùng Linh Nga đã giảm cân thành công. Song cô cho biết mình không áp dụng phương pháp đặc biệt nào, chỉ chăm chỉ làm việc và giới hạn chế độ ăn uống một chút.
Trang Nhung cho rằng nuôi con bằng sữa mẹ là cách giảm cân nhanh nhất.
Trang Nhung
Diễn viên nổi tiếng Trang Nhưng lại cho rằng cho bé bú là cách giảm cân nhanh nhất. Sau khi sinh, cô luôn chú trọng cho bé dùng sữa mẹ, vì đây là loại sữa tốt nhất cho bé. Trang Nhung cũng nghe nhiều người chia sẻ về việc cho bé bú sẽ giúp người mẹ giảm cân nhanh hơn. Việc tích cực thực hiện đã giúp cô thu được kết quả khả quan.
