Dưa hấu là trái cây giải khát trong ngày hè oi bức và trở thành món khoái khẩu của rất nhiều ngườibện cạnh đó dưa hấu còn giúp cung cấp cho cơ thể nhiều loại vitamin thiết yếu như vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin PP, Axit folic cùng các khoáng chất có lợi khác nên có tác dụng giảm cân rất tốt, hãy cùng tham khảo những cách giảm cân hiệu quả bằng dưa hấu sau đây nhé.
Nước ép dưa hấu
Dưa hấu đem rửa sạch, gọt vỏ, tách hạt, cắt miếng nhỏ, ép lấy nước cho vào tủ lạnh để mát.Trước bữa ăn hãy uống một ly nước ép dưa hấu, với thành phần 94% là nước và chứa rất ít calosẽ giúp bạn cảm thấy no và ăn ít lại, ngoài ra lượng nước dồi dào trong dưa hấu sẽ giúp cơ thể loại bỏ độc tố, đồng thời làm cho sự trao đổi chất trở nên tốt hơn, các acid amino có trong dưa hấu có thể giúp thải độc tố, tiêu hóa chất béo.Vì thế uống nước ép dưa hấu là cách giảm cân hiệu quả rất tốt cho bạn.
Vỏ dưa hấu
Chắc hẳn ai ăn dưa hấu cũng đều bỏ vỏ, nhưng thất ra vỏ dưa hấu có tác dụng giảm cân rất hiệu quả đây. Hãy tận dụng vỏ dưa hấu để làm món salad giảm cân nhé. Chuẩn bị vỏ dưa hấu, cây rau mùi, 1 củ tỏi, đường, giấm, dầu mè…
Thực hiện: Trước hết bạn hãy tách phần cùi trắng ra khỏi vỏ xanh, sau đó cắt cùi trắng dưa hấu thành từng miếng nhỏ hay bạn dùng dụng cụ bào thành từng sợi nhỏ. Sau đó cho các gia vị như rau mùi đã làm sạch và thái khúc , tỏi bóc vỏ (đã giã nhuyễn) cùng gia vị, đường, giấm, dầu mè vào bát đựng dưa hấu. Trộn thật đều và sau 5 phút bạn có thể thưởng thức được. Ngoài tác dụng giảm cân thì món này còn có tác dụng lợi tiểu, giảm phù nề.
Sữa chua dưa hấu
Đây là món giúp giảm cân hiệu quả bằng dưa hấu rất dễ thực hiện giúp bạn giải quyết những cơn thèm ăn hoặc có thể làm món tráng miệng. Bạn chỉ cần cắt miếng dưa hấu, bỏ hột và trộn vào sữa chua không đường, cho vào tủ lạnh để đông rồi thưởng thức.
Những cách giảm cân hiệu quả bằng dưa hấu trên đây hy vọng sẽ giúp các bạn nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn của mình. Nếu bạn thực sự không có đủ thời gian để thực hiện những cách trên thì đừng lo, hãy đến với giải pháp của chúng tôi, đó là thuốc giảm cân Great Slim USA, sản phẩm được phân phối trên toàn quốc bởi Giảm cân an toàn. Đây là sản phẩm giảm cân được rất nhiều người trên thế giới tin dùng, với thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên sẽ không gây bất kỳ tác dụng phụ không mong muốn nào. Thuốc giảm cân Great Slim USA giúp đốt cháy mỡ thừa, thải qua đường nước, cung cấp chất dinh dưỡng và vitamin thiết yếu cho cơ thể gây cảm giác no, chán ăn, từ đó giúp bạn có thể giảm từ 4-6kg trong 1 tháng. Với những lợi ích mà sản phẩm Great Slim USA mang lại, tại sao bạn không thử? Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm vui lòng xem tại ĐÂY.
Xem thêm:
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
