Christina Aguilera, Christian Bale, Chelsea Settles, Yoon Eun Hye là những ngôi sao đạt kỉ lục trong việc giảm cân. Ngoài việc được đông đảo khán giả yêu thích bởi tài năng và vẻ đẹp của họ các sao này còn làm mọi người phải tròn xoe mắt với kỉ lục giảm cân của họ.
Christina Aguilera
Chỉ với bí quyết đơn giản là vui chơi cùng con trai sau một ngày làm việc mệt mỏi kèm theo chế độ ăn uống hợp lí và luyện tập thể dục đều đặn đã giúp Christina Aguilera giảm cân hiệu quả . Cô làm các fan bất ngờ khi Xuất hiện tại buổi họp báo American Music Awards vào năm 2012 với cân là 70 kg. Tuy nhiên, cũng tham gia sự kiện này 1 năm sau đó, Christina đã giảm 22 kg và xuất hiện với thân hình đáng mơ ước.
Christian Bale
Để thực hiện tốt vai diễn trong phim "The Machinist", anh đã nỗ lực giảm đến 28,3 kg. Nỗ lực giảm cân của nam diễn viên đã khiến nhiều đồng nghiệp nể phục, người hâm mộ nể trọng vì sự hy sinh. Được biết, bí quyết giảm cân cấp tốc của Christian Bale là anh chỉ uống một tách cà phê, hút thuốc lá và chỉ ăn 1 trái táo mỗi ngày.
Chelsea Settles
Nhờ kiên trì thực hiện chế độ ăn uống cực kỳ nghiêm ngặt và thường xuyên ăn chay, luyện tập thể dục ở cường độ cao nên chỉ trong một khoảng thời gian Chelsea Settles đã giảm được 50kg và sở hữu một than hình quyến rũ. Nhìn hình ảnh trước và sau khi giảm cân của cô nàng, nhiều người đã phải trầm trồ thán phục.
Yoon Eun Hye
Nữ diễn viên từng tiết lộ, thể trạng của cô thuộc dạng rất dễ béo. Để có được thân hình hoàn hảo hơn Yoon Eun Hye đã phải tích cực luyện tập, hạn chế thức ăn nhanh, ăn nhiều rau và uống nhiều nước. Nữ diễn viên thừa nhận, cô cảm thấy nhẹ nhàng và khoẻ khoắn hơn khi giảm được 7 kg trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, cô nàng phải luôn thường xuyên duy trì chế độ luyện tập và ăn uống khắc khe, bởi cô rất dễ tăng cân.
Những ngôi sao đạt kỉ lục trong việc giảm cân đã giảm cân thành công rồi nhé, chúc bạn nhanh chong chọn cho mình bài tập giảm cân phù hợp để sớm sở hữu một thân hình lí tưởng.
Xem thêm:
