Set Mini Bộ Dưỡng Da Trị Nám 5 Món Transino
Nước Hoa Hồng Transino Whitening Clear Lotion 150ml...
Nước Hoa Hồng Transino Whitening Clear Lotion 175ml...
Kem Chống Lão Hóa Cao Cấp SK-II Skin Power Cream Mẫu...
Cũng như mọi người, Huyền My cũng có thời gian nghỉ Tết, vui vẻ bên gia đình và tụ tập cùng bạn bè của mình trong những ngày đầu năm. Thời gian nghỉ ngơi này cô cũng không hề ép bản thân ăn uống nghiêm ngặt, ngược lại còn ăn uống khá thoải mái, kết quả cân nặng của người đẹp đã tăng lên đến 4kg so với số cân ổn định của mình.
- Hỗn hợp thức uống từ thiên nhiên giúp ông xã Thu Phương giảm mỡ bụng cấp tốc
- Cách giảm cân kỳ dị nhưng hiệu quả cao của những người nổi tiếng
- Bí quyết giúp Charlotte Crosby sở hữu thân hình hấp dẫn
Giảm nhanh 4kg trong 1 tuần nhờ công thức Detox của Huyền My
Ngay khi bắt đầu quay trở lại với công việc của mình, người đẹp đã lên kế hoạch để nhanh chóng giảm số cân thừa, lấy lại vóc dáng quyến rũ, thon đẹp của mình. Bí quyết giúp cô đạt được thành công chỉ trong 1 tuần đó là detox cơ thể và đặc biệt món đồ uống này được pha chế theo công thức riêng của cô. Tìm hiểu xem cô ấy đã uống loại nước pha như thể nào mà có thể giảm nhanh 4kg chỉ trong 1 tuần ngay nhé.
Sở hữu khuôn mặt thanh tú cùng vóc dáng hoàn hảo
Công thức nước detox của Huyền My
Nguyên liệu:
Kết hợp nhiều nguyên liệu như lá bạc hà, dưa chuột, chanh,...
- Gừng
- Lá bạc hà
- Nước lọc
- Dưa chuột.
Cách pha:
Uống thay nước lọc trong ngày
Đầu tiên gọt sạch vỏ gừng, thái nhỏ
Dưa chuột cũng đem rửa sạch, thái từng miếng vừa ăn.
Lá bạc hà rửa sạch, để ráo nước.
Cho cả hết các nguyên liệu và bình thủy tinh, đổ nước lọc vào đậy kín nắp sau đó cho vào tủ lạnh để qua 1 đêm là có thể uống. Mỗi ngày Huyền My đều uống nước detox này thay cho nước lọc, dinh dưỡng có trong các nguyên liệu giúp cơ thể được thanh lọc tốt hơn, các độc tố, chất cặn bã và ngay cả mỡ thừa cũng được tiêu đốt nhanh chóng, vóc dáng của cô gọn gàng, săn chắc trở lại như ban đầu. Món đồ uống này còn có tác dụng làm giảm cảm giác thèm ăn nhanh chóng, do đó trước khi bắt đầu bữa cơm chính cô đều uống 1 ly nước detox trước khoảng 10 phút. Nhờ vậy mà cô dễ dàng kiểm soát khẩu phần thức ăn nạp vào cơ thể, cân nặng cứ giảm đều.
Bên cạnh đó còn chọn cho mình chế độ dinh dưỡng lành mạnh để hỗ trợ
Ngoài công thức detox này thì Huyền My còn kết hợp cũng với việc thay đổi chế độ dinh dưỡng hàng ngày, cô quay trở về với thực đơn không tinh bột, ít chất béo và tuyệt đối tránh xa các món ăn ngọt. Loại gạo vẫn ăn thường ngày được thay đổi hoàn toàn bằng gạo lứt, nhờ ăn uống nghiêm khắc và thực hiện kiên trì như vậy nên cân nặng giảm đều, thân hình cũng được gọn gàng săn chắc hơn rất nhiều.
Yếu tố cuối cùng giúp người đẹp có được thân hìnhquyến rũ là nhờ cô rất chăm chỉ tập thể dục
Yếu tố cuối cùng góp phần giúp người đẹp có được thân hình săn chắc quyến rũ đó chính là nhờ cô rất chăm chỉ tập thể dục. Mỗi buổi sáng My đều cố gắng dậy sớm để chạy bộ quanh nhà cùng với bố mẹ để cả nhà cùng khỏe đẹp, các thời gian rảnh khác trong ngày thì cô thường đến phòng tập gym và yoga để thực hiện các động tác chuyên sâu cùng sự hỗ trợ của huấn luyện viên. Vừa ăn kiêng, vừa detox lại chăm chỉ tập thể dục nên chỉ trong 1 tuần người đẹp đã giảm thành công 4kg luôn nhé.
