Ăn kiêng giảm cân nhanh với chuối của Seo In Young
Cô ca sĩ xinh đẹp Seo In Young áp dụng rất thành công phương pháp giảm cân này. Nó không chỉ làm giảm trọng lượng cơ thể, mà còn giúp đốt cháy mỡ bụng, cái thiện số đo vòng một. Và kiên trì với chế độ ăn kiêng này, Seo In Young đã giảm được 6kg chỉ trong vòng 4 tuần.
Cụ thể, mỗi sáng các bạn chỉ cần ăn một vài quả chuối và uống nước lọc. Đối với bữa trưa và tối, chúng mình có thể áp dụng những thực đơn thông thường, đồng thời hạn chế ăn bánh ngọt và trái cây chứa nhiều đường,...
Hàm lượng enzyme cao trong chuối sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hóa và chuyển hóa năng lượng, hỗ trợ giảm cân. Đồng thời, chuối còn giúp chúng ta chống lại cảm giác thèm ăn và tăng cường đốt cháy chất béo.
Tuy nhiên, nữ ca sĩ này cũng khuyến cáo các bạn cần phải thường xuyên theo dõi cân nặng, bởi việc ăn quá nhiều chuối cũng có thể gây phản tác dụng nếu bạn không “kiểm soát” lượng thức ăn hàng ngày.
Nicole (KARA) áp dụng thực đơn ăn kiêng kiểu Đan Mạch
Chế độ giảm cân của Nicole diễn ra trong vòng 2 tuần và áp dụng theo kiểu Đan Mạch. Cụ thề là cô tập trung vào quá trình hấp thụ protein từ trứng, các chất xơ từ rau, đồng thời giảm bớt các thực phẩm như tinh bột, các loại hạt, trái cây ngọt,…
Ngoài chế độ ăn, Nicole kết hợp với tập thể dục và đã giảm được 3kg/2 tuần. Cách này cũng được rất nhiều ngôi sao Hàn Quốc áp dụng để ép giảm cân.
Lưu ý, phương pháp giảm cân này có thể dẫn đến những phản ứng phụ như mệt mỏi, suy dinh dưỡng, thiếu vitamin, sụt cân nhanh chóng… Vì thế, các bạn cần có sức khỏe ổn định khi thực hiện chế độ giảm cân này.
Park Bom (2NE1) giảm cân bằng rau xà lách (salad)
Để giảm cân và duy trì vóc dáng chuẩn của mình, Park Bom đã phải tuân theo một chế độ ăn kiêng khá nghiêm ngặt với các loại rau (salad). Các loại rau được đưa vào thực đơn như một loại thực phẩm chính, đồng thời kết hợp với uống nhiều nước và tập thể dục nhẹ nhàng đều đặn mỗi ngày.
Rau giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe tim mạch có tác dụng tăng cường sức đề kháng, làm giảm mệt mỏi, buồn ngủ và các chứng bệnh đau đầu, đồng thời rất có lợi cho quá trình tiêu hóa. Vì thế, nó có tác dụng rất hiệu quả trong việc giảm cân và duy trì vóc dáng.
Chế độ giảm cân "đặc biệt hiệu quả" của các sao trẻ - Ngoài những cách truyền thống trên, có rất nhiều ca sĩ dùng đến phương thức giảm cân hiện đại, an toàn đó là thuốc giảm cân của Mỹ. Trong đó, loại thuốc giảm cân được ưa chuộng nhất hiện nay là Great Slim USA. Loại thuốc này rất được ưa chuộng và tin dùng bởi công dụng vượt trội:
- Giúp cơ thể khỏe đẹp tự nhiên, vóc dáng gọn gàng khi kết hợp thêm chế độ ăn uống hợp lý và năng luyện tập thể dục đều đặn
- không gây đau đầu, choáng váng, nôn ói, mệt mỏi
- Thuốc không gây tiêu chảy, mất nước
- Giúp ngăn ngừa hôi miệng do bao tử bị yếm và làm đờm trong cổ họng bị tan đi đáng kể.
- Da dẻ tươi trẻ, không khô cằn, chảy xệ
- Dùng tốt cho cả nam và nữ (tốt nhất là lứa tuổi từ 18 – 60)
Hãy liên hệ với giamcanantoan.com để được chúng tôi tư vấn và hướng dẫn cách dùng kết hợp hiệu quả và an toàn nhất.
Chúc các bạn giảm cân thành công!
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm:
