Người nổi tiếng cũng là người bình thường, hầu hết họ cũng gặp nhiều khó khăn khi đối diện với vấn đề cân nặng. Sau đây hãy nghe chúng tôi bật mí bí mật giảm cân của những người nổi tiếng Việt nhé.
Thùy Chi
Đừng nhìn vóc dáng thon gọn của Thùy Chi bây giờ mà nhầm nhé. Cách đây hơn 10 năm, thời điểm vừa mới đi hát thì Thùy Chi sở hữu vẻ ngoài khá mũm mĩm. Để khắc phục vấn đề này, Thùy Chi đã áp dụng chế độ giảm cân rất khắc khe.
Cụ thể, cô đã kết hợp các phương pháp massage phổ biến với bấm nhuyệt của Nhật Bản. Ngoài ra thì sự trợ giúp của các công nghệ hiện đại cũng không thể thiếu. Bên cạnh đó thì cô vẫn áp dụng chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Trong thời gian đầu thực hiện, cô đã giảm hẳn 3kg chỉ trong 10 ngày ngắn ngủi.
Nguyễn Trần Trung Quân
Giọng ca của “Màu nước mắt” đã từng có thời điểm khá đầy đặn. Thời điểm đó, nam ca sỹ nặng đến 80kg.
Khi bắt đầu hoạt động nghệ thuật, anh đã bắt mình thực hiện 1 chế độ ăn nghiêm ngặt, trong đó thực đơn ăn uống hoàn toàn không có tinh bột và chỉ tăng cường rau xanh. Việc tập luyện đều đặn cũng không thể bỏ qua. Nhờ vậy mà sau 2 tháng, Trung Quan đã giảm tới 21kg, một con số không tưởng.
Hari Won
Bà xã Trấn Thành từng phải nhận nhiều lời phê bình vì cân nặng quá khổ. Đó cũng là động lực để Hari Won đã thực hiện chế độ ăn kiêng kết hợp tập luyện để giảm cân. Trong vòng 2 tháng, cô giảm được 6kg và từ đó mới sở hữu thân thình thon gọn hơn.
Cụ thể, cô đã cắt giảm tinh bột và chất béo trong chế độ ăn của mình. Đồng thời hạn chế đường đến mức thấp nhất. Cô cũng không ăn đêm hay ăn vặt. Ngoài ra còn tăng cường hoa quả tươi và nước ép trái cây nữa.
Giảm cân không phải là hành trình ngọt ngào. Tuy vậy, nhờ vào quyết tâm, hầu hết nghệ sĩ đều tận dụng các phương pháp tập luyện và ăn kiêng giảm cân 1 cách hiệu quả. Nhiều nghệ sỹ thì không có thời gian nên đã lựa chọn thuốc giảm cân . Và Safety Fat Burner là loại thuốc giảm cân được lựa chọn hàng đầu trong giới showbiz. Giảm cân nhanh , bổ sung nhiều dinh dưỡng đồng thời còn không mang lại tác dụng phụ. Đây chính là những ưu điểm nổi bật mà dòng thuốc giảm cân này mang lại.
