Bạn có biết, hiện tượng tắc tia sữa thường xảy ra phổ biến ở nhiều chị em sinh con đầu lòng, nếu không được chữa trị kịp thời, về lâu dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của các các mẹ, và nghiêm trọng hơn là ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Vậy làm thế nào mới chữa được hiện tượng này một cách nhanh chóng, chị em cùng tham khảo một số mẹo chữa tắc tia sữa hiệu quả cho mẹ sau sinh nhé!
- Sữa chua - thịt mỡ món ăn gây ung thư
- Cách chọn áo lót phù hợp bảo vệ sức khỏe " núi đôi"
- Đậu xanh trị ngộ độc thực phẩm hiệu quả
Massage
Khi hiện tượng tắc tia sữa ở mức độ nhẹ, bạn có thể dùng phương pháp đơn giản và khá hiệu quả đó chính là massage để 2 bên bầu ngực của bạn được mềm ra, đồng thời các khối sữa bị vón cục ở bên trong sẽ tan đi. Từ đó, có thể mở đường cho sữa mới tuôn ra một cách đều đặn và nhanh chóng.
Chườm nóng
Bạn có thể sử dụng một cái khăn nhúng nơi ấm, chườm quanh bầu ngực để bầu ngực không còn bị cương cứng nữa, với phương pháp này, 2 bên ngực của bạn sẽ mếm ra và các tia sữa sẽ tiếp tục được lưu thông bình thường và đều đặn. Bạn sẽ không còn cảm giác khó chịu ở 2 bên bầu ngực nữa.
Uống nước xơ mướp phơi khô
Một trong những cách được nhiều người áp dụng để trị tắc tia sữa cho các bà mẹ sau khi sinh một cách hiệu quả và an toàn đó chính là uống nước xơ mướp được phơi khô. Bạn chỉ cần thực hiện theo công thức đơn giản như sau: lấy một ít xơ mướp khô kèm theo một ít gai bồ kết, và củ hành khô cho vào một ca nước, sau đó đun sôi cho tới khi gần cạn, chắt lấy nước và uống . Hiệu quả thông sữa sẽ đến chỉ trong 2- 3 ngày sử dụng phương pháp này đấy.
Chúc bạn luôn sống khỏe nhé!
