Đái tháo đường là một căn bệnh rất nguy hiểm và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống lẫn tuổi thọ của người bệnh. Căn bệnh này hiện đang được cảnh báo vì khá nhiều người mắc phải. Và để giúp bạn ngăn ngừa căn bệnh này sau đây là Bí quyết ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường bằng dược liệu thiên nhiên:
- Khám phá top những thực phẩm giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả nhất
- Kế hoạch đơn giản nhất giúp giảm cân nhanh chỉ sau 1 tháng
- Những thực phẩm nên đưa vào thực đơn giảm cân dành cho trẻ
Mướp đắng
Quả mướp đắng có tác dụng làm tăng khả năng dung nạp glucose của bệnh nhân đái tháo đường. Bột quả mướp đắng khô và glucosid chiết từ mướp đắng cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 uống đều hàng ngày đã có tác dụng gây hạ đường máu.
Cam thảo đất
Hoạt chất amellin trong cam thảo đất có tác dụng làm giảm đường máu và các triệu chứng của bệnh đái tháo đường, sự giảm nồng độ đường trong máu và nước tiểu diễn ra dần dần. Nó làm tăng mức dự trữ kiềm bị hạ thấp ở bệnh nhân tiểu đường và giảm hàm lượng các chất tạo ceton trong máu.
Hành tây
Ðể làm giảm đường máu, bệnh nhân đái tháo đường uống dịch ép hành tây, mỗi buổi sáng một thìa canh, uống liền trong 1-2 tháng sẽ có hiệu quả.
Bí đao: Bí đao tươi 100g, rửa sạch, ép lấy nước uống hàng ngày.
Cà rốt: Cà rốt tươi lượng vừa đủ, rửa sạch, ép lấy nước cốt uống hằng ngày.
Rễ cỏ tranh: 50g, rửa sạch sắc uống thường xuyên.
Điều trị bệnh đái tháo đường bằng dược liệu thường được kết hợp với nhiều phương pháp khác, vì vậy bệnh nhân cần lưu ý một số điểm trong quá trình điều trị như:
- Cần tập luyện thể dục vừa sức, đều đặn (mỗi ngày đi bộ từ 30-45phút).
- Khẩu phần ăn nên chia làm nhiều bữa để tránh đường huyết tăng sau khi ăn, cụ thể nên hạn chế nhóm tinh bột (cơm, mì, ngô)… vì hàm lượng glucid từ 70-80%, thay vào đó nên ăn khoai tây, miến vì các thực phẩm này ít glucid.
- Dùng nhiều rau quả tươi (bắp cải, súp lơ, cà, bầu bí, cà rốt, khổ qua)… vì rau quả tươi cung cấp nhiều vitamin, muối khoáng, nên ăn nhiều đậu đỗ vì đậu giàu protein. Đặc biệt, chế biến cúng bằng phương pháp luộc, hấp, tiềm, nấu canh hơn là xào chiên.
- Thịt, cá, trứng chỉ nên dùng ở mức độ vừa phải vì sẽ không tốt cho thành mạch máu và thận.
- Tránh không ăn những loại trái cây nhiều đường như dưa hấu, mít, sầu riêng, mãng cầu…
- Không dùng nhiều các đồ ngọt như: đường, bánh, kẹo...
- Đồng thời, cần theo dõi sát sao các triệu chứng cơ năng (ăn nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều, gầy sụt cân) có giảm không. Đặc biệt, kiểm tra chân thường xuyên.
