Ngày nay béo phì hay tình trạng tăng cân nhanh là nổi lo chung của rất nhiều người. Cùng với nổi lo này, ai ai cũng mong muốn tìm được một phương pháp giảm cân hiệu quả. Đối với chị em phụ nữ việc nấu ăn ngon là một điều hết sức quan trọng. Nấu ăn ngon không nhất thiết phải là nấu những món cao sang, cầu kỳ mà đôi khi chỉ là những món ăn giản dị mỗi ngày. Hôm nay Giảm cân an toàn sẽ chỉ cho bạn cách làm những món ngon giảm cân trong ngày.
Nấm rơm hấp trứng muối
Món ngon giảm cân trong ngày đầu tiên mà Giảm cân an toàn muốn giới thiệu cho các bạn là món nấm rơm hấp trứng muối, món này dễ làm, nhanh chóng có thể dùng để thay thế những thức ăn nhiều dầu mỡ trong bữa ăn của bạn. Để làm món này bạn cần chuẩn bị: 300g nấm rơm, 3 quả trứng vịt, 3 quả trứng muối, 4 củ hành tím, gia vị.
Cách làm:
Nấm rơm làm sạch gốc, rửa sơ, ngâm nước muối 5 phút rồi rửa sạch thêm một lần nữa, rửa sạch và để khô ráo thì bổ làm hai.Trứng vịt đập ra tô, thêm trứng muối, để riêng, cho hành tím thái lát vào tô trứng, đánh đều. Cho 1 thìa cà phê đường và nửa thìa cà phê hạt tiêu cùng nấm đã thái vào hỗn hợp trứng trên, khuấy đều.
Đổ hỗn hợp trứng ra khuôn hoặc bát. Hấp khuôn trứng trong nồi nước sôi khoảng 15 phút với lửa vừa. Lấy nấm hấp trứng muối ra, dùng với cơm nóng.
Nộm hoa chuối
Món ngon giảm cân trong ngày tiếp theo là món nộm hoa chuối, đây là món ăn dân giã, an toàn và rất có lợi cho sức khỏe. Những gì bạn cần chuẩn bị là: 100g hoa chuối + 100g tai heo + 100g lạc, 2 quả khế chua + 2 quả dưa chuột, rau thơm, ớt trái, rau bạc hà, gia vị.
Cách làm:
- Thái hoa chuối thành từng lát mỏng, ngâm nước muối, rửa sạch. Tai heo luộc sơ, thái miếng mỏng.
- Khế, dưa chuột rửa sạch, thái mỏng. Lạc rang vàng bóc vỏ. Trộn tất cả các nguyên liệu vào trong một âu lớn, nêm thêm đường, giấm và gia vị. Tùy theo khẩu vị mà chúng mình có thể nêm nếm lại cho vừa miệng.
Chỉ với 2 món ngon giảm cân trong ngày trên đây bạn đã có thể dễ dàng chuẩn bị cho mình một bữa ăn an toàn với sức khỏe và giúp giảm cân rất hiệu quả.
Ngoài ra, hãy kết hợp với việc sử dụng thuốc giảm cân Great Slim USA để có thể rút ngắn thời gian giảm cân. Great Slim USA giúp nhanh chóng đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể và thải ra ngoài theo đường nước. Bên cạnh đó sản phẩm còn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bạn có thể xem thêm chi tiết về sản phẩm tại ĐÂY.
Giảm cân an toàn là địa chỉ phân phối thuốc giảm cân uy tín trên toàn quốc, sản phẩm của chúng tôi luôn được dán đầy đủ các loại tem chống giả, có giấy phép lưu hàng của Bộ Y Tế nên quý khách có thể yên tâm về chất lượng. Bên cạnh đó, nếu quý khách cần tư vấn giảm cân, xin hãy gọi tới tổng đài tư vấn 1900.6229 hoặc số Hotline: 0938.098.369 để được tư vấn miễn phí, xin cảm ơn.
Xem thêm:
- Bí đao giảm cân nhanh vào ngày Tết
- Thực đơn giảm cân với rau càng cua
- Cách làm những món ngon giảm cân từ đậu phộng
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
