Lão hóa da là căn bệnh mà không ai có thể tránh khỏi nó, tuy nhiên không phải là không có cách phòng trị. Bên cạnh các sản phẩm chống lão hóa da từ bên ngoài, bạn còn phải bổ sung dưỡng chất chống lão hóa từ bên trong với những thực phẩm chống lão hóa da cho phái đẹp sau đây, để đảm bảo cho làn da của bạn khỏe mạnh từ trong ra ngoài nhé
Đậu phụ, sữa đậu nành
Đậu phụ là thực phẩm chống lão hóa da cho phái đẹp, trong đậu phụ có chứa hàm lượng lssoflavones, giúp giảm bớt không gian hoạt động của estrogen, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Vì vậy, hãy bổ sung ngay đậu phụ hoặc sữa đậu nành vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình để giúp cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Đậu đũa
Các loại họ đậu và nhất là đậu đũa không chỉ có tác dụng giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn mà còn là thực phẩm chống lão hóa da cho phái đẹp, giúp chị em sở hữu một làn da “vạn người mê”. Đây là một loại thực phẩm chứa giá trị dinh dưỡng cao, bao gồm nhiều vitamin A, protein, sắt, phốt pho và vitamin C. Ngoài ra, chất riboflavin (vitamin B2) có trong đậu đũa có công dụng rất tốt trong việc chống oxy hóa giúp phòng ngừa và hỗ trợ bệnh ung thư, tim mạch, bảo vệ và dưỡng da hiệu quả.
Cá hồi
Cá hồi là một trong những loại thực phẩm chống lão hóa da cho phái đẹp. Hàm lượng chất béo omega 3 có trong cá hồi có thể giúp bạn chống lão hóa cho làn da, duy trì một làn da khỏe mạnh. Theo một nghiên cứu gần đây còn cho biết, ăn cá hồi 5 ngày 1 lần có thể ngăn ngừa các vết nám và phòng chống ung thư.
Các loại hải sản
Hải sản cũng là thực phẩm chống lão hóa da cho phái đẹp rất tốt. Các loại hải sản rất tốt cho cơ thể…Hàu, trai, hến còn giàu chất kẽm giúp duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh để chống lại bệnh tật..cá bể và đa số các loại hải sản thường giàu iốt và kẽm. Chúng cũng cung cấp acid béo giàu omega 3 giúp giúp cân bằng các chất béo trong thức ăn như bơ thực vật và tránh những phản ứng viêm nhiễm trong cơ thể.
Rau màu xanh đậm
Trong khẩu phần ăn hàng ngày, mỗi người cần từ 250 - 300g rau xanh để đẩy nhanh tiến trình chống lão hóa. Trong các loại rau họ cải như cải bẹ xanh, bông cải, cải bắp… rất giàu chất chống oxy hóa các mô tế bào, làm cho các mô của cơ thể bạn lão hoá chậm lại. Những loại rau có màu xanh càng đậm thì hàm lượng vitamin càng cao, đồng thời chúng còn cung cấp acid folic cần thiết cho sự tạo tế bào máu trong cơ thể, giúp cho da dẻ hồng hào, tươi tắn
>> Xem thêm các loại công thức để tự làm cho mình thực đơn giảm cân an toàn và hiệu quả tại giamcanantoan.com/thuc-don-giam-can.
Ngoài việc bổ sung những thực phẩm chống lão hóa da cho phái đẹp, bạn hãy sử dụng nhau thai cừu Costar Placentra 3000mg
Đây là cách làm chậm quá trình lão hóa đơn giản mà tiết kiệm thời gian nhất cho các bạn. Nhau thai cừu có chứa kích thích tố tăng cường giúp làm chậm tiến trình lão hóa, với các chất đạm đặc biệt không dễ tìm thấy ở các sản phẩm khác giúp tế bào phát triển, hỗ trợ nội tiết tố và hệ thống miễn dịch, tăng cường quá trình sản xuất chất đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, trẻ trung và tràn đầy năng lượng. Nhau thai cừu Costar Placentra 3000mg được Giảm cân an toàn nhập khẩu chính hãng Costar tại Úc và phân phối tại Việt Nam, chi tiết xem tại ĐÂY.
Xem thêm:
- Những thói quen xấu khiến da nhanh lão hóa
- Những cách làm chậm quá trình lão hóa đơn giản
- Các loại nước uống chống lão hóa
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
