Mùa đông là da bạn mất nước và trở nên thiếu sức sống hơn. Làm sao để khắc phục tình trạng da khô để tự tin với làn da mịn màng ngày cả khi đông tới? Áp dụng đều đặn thực đơn làm đẹp da mùa đông này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Món chính
Chân giò nấu thit đông
Nguyên liệu:
- Mộc nhĩ 1 tai ngâm nở mềm
- Gia vị gồm nước mắm, chút hạt nêm, tiêu sọ có thể giã dập hoặc để nguyên hạt.
- Thịt chân giò rút xương 300 gr
-Da heo
Chế biến:
Chân giò thái miếng như quân cờ, trụng sơ qua nước sôi . Cho nước đã đun sôi vào nồi thịt, đun lửa riu riu, bỏ da heo vào, khi sôi lăn tăn, hớt bọt nổi lên, cho đến khi thấy nước trong.
Nêm nước mắm, hạt nêm cho vừa ăn. Cứ tiếp tục nấu cho đến khi thịt mềm nhừ, nước còn ngập xâm xấp thịt thì cho tiêu sọ và mộc nhĩ cắt nhỏ vào, đun khoảng 5 phút rồi nhấc ra.
Thực đơn giảm cân mùa đông này không chỉ là chế độ giảm cân an toàn trong ngày những ngày lạnh
Múc thịt ra từng bát nhỏ, để nguội. Bát thịt sẽ tự đông lại khi thời tiết lạnh. Đây là thực đơn làm đẹp da mùa đông rất ngon miệng đó
Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!
Món canh
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.
Cách làm món canh sườn hầm củ cải:
- Rửa sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.
- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá thái nhỏ vào là xong.
Món ăn kèm
Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé. Bạn cũng có thể xem thêm các thực đơn đẹp dáng sáng da tại www.giamcanantoan.com/thuc-don-giam-can.
Còn rất nhiều sản phẩm nhau thai cừu khác, các bạn có thể tìm mua hay đặt hàng online tại www. chúng tôi nhận giao hàng miễn phí trên phạm vi toàn quốc.
Giamcanantoan.com rất hân hạnh được phục vụ Qúy Khách Hàng.
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
Xem thêm:
