Miranda Kerr là cái tên quen thuộc của giới thời trang quốc tế bởi cô là người mẫu nổi tiếng của hãng thời trang Victoria's Secret. Và để các bạn hiểu hơn về quá trình làm đẹp của cô ấy, sau đây Thiên thần nội y Miranda Kerr bật mí cách giữ dáng và làm đẹp toàn diện:
- Mẹo giúp chị em làm đẹp toàn thân đơn giản với muối biển
- Một số bí quyết giúp chị em ngăn ngừa nếp nhăn đơn giản
- Vượt qua nỗi sợ hãi khi sử dụng thực phẩm chức năng để làm đẹp
Cô chia sẻ rằng cô chỉ mất 15 phút mỗi buổi sáng dành cho việc trang điểm, làm tóc và lựa chọn quần áo để bước ra khỏi nhà xinh đẹp và đầy tự tin.
Uống nước chanh ấm khi vừa thức giấc
Nước chanh nóng giúp thanh lọc cơ thể
Nữ người mẫu thường pha nửa quả chanh vào một ly nước ấm để uống mỗi buổi sáng. Theo Miranda, nước chanh ấm có thể kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, đồng thời thanh lọc cơ thể, tăng sức đề kháng. Ngoài ra, chất kiềm trong chanh có khả năng cân bằng độ pH, bổ sung vitamin C giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.
Thường xuyên uống nước ép trái cây
Mỗi khi ra khỏi nhà cô đều mang theo 1 chai nước ép
Nước ép trái cây tự nhiên luôn là lựa chọn tốt cho sức khỏe, giúp máu lưu thông. Chất diệp lục có trong quả tươi sẽ tăng cường oxy cho máu. Ngoài ra, trái cây còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp mắt sáng và làn da trở nên căng mịn hơn.
Chà da khô bằng bàn chải trước khi tắm
Đây là quá trình không thể thiếu trong bí quyết chăm sóc da buổi sáng của người đẹp. Không mất quá nhiều thời gian, song việc chà da khô bằng bàn chải mang đến nhiều lợi ích như giúp lưu thông máu, tẩy tế bào chết, giải độc cơ thể, giúp da mềm mại tự nhiên...
Chăm sóc da khi tắm
Làn da rắn chắc và rám nắng của Kerr
Ngoài làm sạch cơ thể, khi tắm cũng cần chú trọng làm sạch vùng mặt. Nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có tinh chất tự nhiên như nha đam, trà xanh hay dầu gỗ đàn hương để hạn chế làm tổn thương da, không khiến da trở nên khô ráp hay căng cứng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Luôn mang sịt khoáng khi ra ngoài
Phong cách thời trang năng động của Kerr
Để đảm bảo da luôn được giữ ẩm, cô luôn mang theo một lọ phun sương nhỏ mỗi khi ra ngoài, Khi da có dấu hiệu bị khô, nhẹ nhàng phun sương lên vùng da tổn thương giúp da cân bằng độ ẩm nhanh chóng.
Chăm sóc vóc dáng bằng cách vận động
Miranda Kerr thường xuyên chọn cho mình những bài tập thể dục hằng ngày, cô có huấn luyện viên riêng nên việc tập luyện được thực hiện theo đúng khuôn khổ. Ngoài ra chế độ ăn uống rất được cô chú trọng.
Cách trang điểm
Theo kinh nghiệm của Miranda, khi sử dụng kem, tốt nhất nên dùng ngón tay thay cho các loại cọ trang điểm vì độ nhiệt cơ thể phát ra sẽ giúp các dưỡng chất trong kem thấm sâu vào da hiệu quả hơn. Người đẹp còn tiết lộ để có đôi mắt sắc sảo, cần chú trọng chuốt lông mi và kẻ khuôn chân mày. Chú ý mỗi lần vuốt lông mi, chỉ cần 2-3 lượt chuốt mascara là đủ.
