Cuộc sống bận rộn làm phần lớn chị em bỏ qua hay không có thời gian để chăm sóc làn da của mình. Chính vì thế, để giúp chị em có cách cải thiện làn da một cách đơn giản, hãy tham khảo Mẹo làm đẹp da mặt hiệu quả với nguyên liệu từ thiên nhiên:
- Mẹo làm đẹp da mặt hiệu quả với nguyên liệu từ thiên nhiên (Phần 1)
- Một số nguyên tắc giảm béo an toàn hiệu quả nhanh chóng (Phần 2)
- Mẹo làm đẹp da mặt hiệu quả với nguyên liệu từ thiên nhiên (Phần 3)
Tăng cường độ đàn hồi cho da
Massage làm đẹp da
Có rất nhiều cách để tẩy tế bào chết và bụi bẩn trên da. Một trong số phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất là sử dụng kem tẩy tế bào chết chiết xuất từ những thành phần từ nhiên như hoa hồng, hoa sen, dưa chuột,… .Chúng không chỉ có tác dụng làm sạch da mà còn giúp máu lưu thông trong cơ thể dễ dàng và sản sinh các tế bào da khỏe mạnh. Bạn nên chọn các sản phẩm làm đẹp da có chiết xuất từ thiên nhiên.
Hạn chế tối đa stress
Stress đến từ công việc, gia đình và các mối quan hệ cá nhân gây áp lực tinh thần và là nguyên nhân hàng đầu thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa cho làn da. Vì thế, giữ một tinh thần luôn lạc quan, yêu đời sẽ giúp cho bạn cải thiện làn da một cách rõ rệt. Tham gia các hoạt động ngoài trời gần gũi với tự nhiên là những cách giải trí tuyệt vời cho bạn.
Luyện tập thể dục đều đặn
Không nên quá nóng vội trong việc giảm cân mà áp dụng các bài tập thể dục quá sức. Lời khuyên tốt nhất là những tuần đầu nên tập một cách nhẹ nhàng. Những tuần sau đó có thể tăng dần cường độ tập để giúp cơ thể thích nghi.
Dưỡng ẩm cho da
Làm đẹp da bằng cách massage
Một nguyên tắc chung trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da là dưỡng ẩm. Nước luôn là thành phần tự nhiên vô cùng quý giá đối với da nên việc dưỡng ẩm cho da mỗi ngày thật sự rất cần thiết.
Làm sạch da mỗi ngày
Làm sạch bụi bẩn giúp da tránh mụn
Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng những loại sửa tắm hay sữa rửa mặt có độ PH trung tính để làm sạch bụi bẩn trên da ngay kể cả khi bạn không ra ngoài đường và tiếp xúc với bụi bẩn.
