Khi phụ nữ bước vào độ tuổi mãn kinh (u50) thì sự thay đổi cấu trúc collagen vào thời kỳ này sẽ làm cho làn da trở nên khô ráp, mất đi sự mịn màng vốn có. Vậy làm sao để tránh được, hãy tham khảo những bí quyết chăm sóc da cho phụ nữ tuổi mãn kinh sau đây nhé.
Chế độ ăn uống
Ăn uống lành mạnh, không bỏ bữa và cũng hạn chế ăn vặt, ăn khuya. Bên cạnh đó bổ sung cho cơ thể những vitamin cần thiết như vitamin A, B3, C, E, Kcó trong cà chua, cà rốt,…và lưu huỳnh trong hành tây sẽ giúp da giảm nếp nhăn, làm da căng mịn hơn, giảm các vết quầng thâm, chống khô da và tăng cường độ ẩm. Ngoài ra cũng nên từ bỏ thói quen uống rượu, bia sẽ đốt cháy lượng nước trong cơ thể, hayhútthuốc lávì nó sẽ ngăn cản sự vận chuyển oxi trong máu đến da. Nên uống nhiều nước trong ngày để giữ cho da ngậm nước và ngăn ngừa nếp nhăn. Nên hạn chế thịt đỏ để không làm ảnh hưởng tới làn da, ngăn ngừa mất độ ẩm trong da.
Chăm sóc da mặt
Những bí quyết chăm sóc da cho phụ nữ tuổi mãn kinh khá là đơn giản nhưng cũng rất hiệu quả. Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh còn phải duy trì thói quen giữ vệ sinh da mặt sạch sẽ. Dùng nước ấm, sạch để rửa mặt, đặc biệt đối với vùng có nhiều nếp nhăn càng phải chú ý. Hoặc sau khi thức giấc vào sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ, bạn hãy dành thời gian làm sạch da bằng trà thảo mộc. Lưu ý, nếu sử dụng trà thảo mộc để lạnh rửa mặt vào buổi sáng sẽ có nhiều lợi ích với da hơn.Chăm chỉ xoa bóp da mặt, để tránh xuất hiện các nếp nhăn ở mắt, môi, trên mí, trán. Thường xuyên tập thể dục giúp lưu thông máu để máu đưa oxi, các chất dinh dưỡng giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, săn chắc hơn.
Dùng sản phẩm chăm sóc da sữa ong chúa Golden Health 1600mg
Đây là bí quyết chăm sóc da cho phụ nữ tuổi mãn kinh rất hiệu quả và tiết kiệm được nhiều thời gian cho các chị em. Sữa ong chúa được biết đến từ rất lâu như một thần dược làm đẹp và chống lão hóa cho da. Trong sữa ong chúa có chứa rất nhiều năng lượng và hoóc môn, gồm có protein (với 20 acid amin cần thiết cho hoạt động của cơ thể), glucid, lipid (chủ yếu là DHA, chất quan trọng cho não bộ).Sữa ong chúa làm tăng sinh và kéo dài tuổi thọ tế bào da rõ rệt, giúp da trắng hồng, căng mịn, ngoài ra còn có khả năng sửa chữa những tế bào da bị tổn thương do hóa chất, tia xạ, tia cực tím gây ra. Với những công dụng thần kì như vậy thì sữa ong chúa đang được rất nhiều chị em phụ nữ trên thế giới tin dùng để làm đẹp, sản phẩm được phân phối trên toàn quốc bởi Giảm Cân An Toàn, mọi chi tiết vui lòng xem tại ĐÂY.
Xem thêm:
- Những thực phẩm làm đẹp da trong mùa thu
- Bí quyết để có vòng 3 đẹp
- Những cách làm đẹp từ gừng hiệu quả
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
