Xin chào Giamcanantoan.com,
Em là Ngọc, năm nay em 28 tuổi và em vừa mới lập gia đình, hiện tại em đang sống tại Khánh Hoà. Trước khi lập gia đình thì em sở hữu thân hình tròn trĩnh, nhưng vì muốn là 1 cô dâu xinh đẹp thì em áp dụng chế độ giảm cân và có hiệu quả. Nhưng sau khi lập gia đình thì em có cảm giác mình tăng cân trở lại. Giamcanantoan.com có thể tư vấn cho em một vài bí quyết hạn chế nguy cơ tăng cân được không ạ? Em xin chân thành cám ơn! (Ngọc, Khánh Hoà)
Bạn Ngọc thân mến,
Tăng cân trở lại là vấn đề mà không chị em nào mong muốn và luôn tìm cách ngăn chặn nó. Cũng đã có khá nhiều bạn gái gửi cho chúng tôi câu hỏi như bạn. Hôm nay, Giảm cân an toàn sẽ tư vấn cho bạn một bí quyết hạn chế nguy cơ tăng cân. Bạn hãy tham khảo nhé!
Tập thể dục
Một khi bạn đã xác định mình sẽ giảm cân và muốn duy trì cân nặng hiện tại thì tập thể dục là việc làm đầu tiên mà bạn nên làm. Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn đốt cháy năng lượng nhanh chóng, mang lại cho bạn một cơ thể khoẻ mạnh và một vóc dáng như bạn mong muốn mà tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì thói quen vận động để hạn chế nguy cơ tăng cân trở lại.
Chế độ dinh dưỡng
Đừng lầm tưởng rằng sau khi bạn đã giảm cân thành công thì bạn có thể thoải mái ăn uống, ăn tẹt ga mà không cần kiêng cữ nữa nhé! Đó là suy nghĩ sai lầm đấy.
Để có thể giảm cân hiệu quả, bạn phải áp dụng một chế độ dinh dưỡng riêng biệt, bạn chỉ được ăn những thực phẩm giàu chất xơ, vitamin… như rau xanh, trái cây… và phải hoàn toàn tránh xa những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo… Và sau khi bạn đã giảm cân thành công, bạn cần phải duy trì chế độ dinh dưỡng xanh này, bởi việc bạn thu nạp những thực phẩm giàu chất béo sẽ phá huỷ hoàn toàn thành quả giảm cân của bạn trước kia, bạn sẽ lại tăng cân nhanh chóng. Ăn nhiều rau xanh, trái cây… không chỉ giúp bạn duy trì một cân nặng lí tưởng mà còn giúp bạn cải thiện sức khoẻ nữa đấy.
Uống nhiều nước lọc
Nước lọc được xem là một yếu tố quan trọng trong kế hoạch duy trì cân nặng của bạn. Bởi khi bạn uống nhiều nước lọc, bạn sẽ có cảm giác no và sẽ hạn chế ăn uống. Ngoài ra, nước lọc còn rất tốt cho cơ thể bạn, giúp bạn thanh lọc cơ thể, đào thải các chất độc hại ra bên ngoài theo đường nước và mang lại cho bạn một làn da mịn màng, tươi trẻ.
Sử dụng Amazing Body Slim
Có một cách cực kì đơn giản để bạn có thể hạn chế nguy cơ tăng cân mà không cần phải ăn kiêng hay tập luyện khổ cực, đó chính là sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân. Và Amazing Body Slim là sản phẩm thuốc giảm cân hữu hiệu dành cho bạn.
Amazing Body Slim với công dụng vượt trội, làm tăng quá trình trao đổi chất, chuyển hóa năng lượng duy trì hoạt động cho cơ thể, đốt cháy và đào thải lượng mỡ thừa ra ngoài cơ thể theo đường nước nên việc giảm cân sẽ được tiến hành nhanh chóng.
Hơn hết, Amazing Body Slim còn có công dụng giúp bạn kiểm soát được những cơn đói, hạn chế cơn thèm ăn và tạo cảm giác no, hạn chế lượng thức ăn đưa vào cơ thể.
Mọi chi tiết về sản phẩm, xin vui lòng liên hệ theo số điện thoại 0938.098.369 hoặc số tổng đài 1900.6229. Giamcanantoan.com rất hân hạnh được phục vụ bạn.
Xem thêm:
- Mách bạn bí quyết giảm nhanh 5kg trong 2 tuần
- Bí quyết giảm 9kg trong 1 tháng
- Liệu "chuyện ấy" có giúp bạn giảm cân không?
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
