Nếu bạn đã từng nghe nói đến công dụng giảm cân của rượu gừng nưng lại không nắm rõ cách thực hiện thì mẹo sau sẽ rất phù hợp với bạn. Cùng khám phá rượu gừng và cách tận dụng để giảm cân triệt để nhé.
- Gợi ý cách giảm cân hiệu quả chỉ trong 3 ngày thực hiện
- Giảm cân nhanh 10kg với phương pháp đơn giản, an toàn
- Bí quyết giúp giảm béo toàn thân hiệu quả với rong biển
Rượu gừng nghệ.
Rượu gừng nghệ:
Nguyên liệu:
- 1kg gừng
- 1kg nghệ
- 3-4 lít rượu trắng
Cách làm:
Với loại rượu này, bạn cạo vỏ nghệ và gừng trước, sau đó rửa sạch, giã dập.
Tiếp đó cho vào hũ, đổ rượu trắng vào.
Giờ thì đậy kín nắp và đặt chúng ở nơi thoáng mát để chúng không bị hỏng.
Khảng 2 tháng là có thể dùng rồi.
Cách dùng:
Bạn dùng hỗn hợp đắp bụng và massage mỗi ngày. rượu sẽ dẫn tinh dầu gừng thấm vào từng vùng mỡ dưới da, làm phân hủy mỡ.
Tuy nhiên bạn cần chú ý rửa sạch sau khi massage, vì lau không sạch da có thể nổi mụn.
Sau khi dùng nên rửa tay thật kỹ.
Rượu gừng đơn giản.
Cách làm rượu gừng:
Nguyên liệu:
- 1 kg gừng tươi
- 1 lít rượu trắng
Cách làm:
Loại rượu này tương đối đơn giản, bạn gọt vỏ gừng, giã nhuyễn rồi ngâm với rượu trắng, tỉ lệ 1-1.
Như vậy, sau 1 tháng là bạn có thể dùng rồi.
Gừng được tận dụng nhiều để giảm cân.
Cách sử dụng:
Dùng như rượu gừng nghệ. Bạn có thể đeo găng tay nilong vào matxa khoảng 15 đến 20 phút thì lấy khăn ướt lau sạch. Làm 2-3 lần/ tuần để giảm béo bụng bằng rượu gừng hiệu quả nhất.
Tuy nhiên bạn không nên thoa rượu lên vùng ngực vì có thể khiến da bị chảy xệ nhé.
