Giảm Cân An Toàn - Đón Hè Rực Rỡ. Cam kết AN TOÀN, hỗ trợ suốt quá trình sử dụng

Những sai lầm trong nổ lực giảm cân

Giamcanantoan.comNgày đăng: 30/06/2014Phổ biến: 3070

Tập thể dục cường độ cao, không ăn đồ ngọt, không ăn đồ ăn vặt, ám ảnh bởi cân nặng là những sai lầm trong nổ lực giảm cân khiến bạn giảm cân không thành công.

nhung sai lam trong no luc giam can 1

Tập thể dục cường độ cao

Nhiều bạn nghĩ rằng, tập thể dục ở cường độ cao sẽ giúp cơ thể dễ tiêu hao năng lượng, tuy nhiên trên thực tế việc luyện tập thể dục như vậy sẽ làm cơ thể bạn nhanh chóng kiệt sức và ngay lúc đó bạn lại bổ sung ngay một lượng lương thực vào để cân bằng lại sức khỏe. Cứ như vậy việc giảm cân của bạn sẽ rất khó thành công.

nhung sai lam trong no luc giam can

Không ăn đồ ngọt

Chuối, dưa hấu, táo, lê, nho, đu đủ là những loại thực phẩm ngọt bạn có thể bổ sung cho cơ thể mà không sợ tăng cân. (3)
Không ăn đồ vặt

nhung sai lam trong no luc giam can 3

Theo nghiên cứu thì ăn vặt sẽ làm bạn hạn chế cơn thèm ăn. Bên cạnh đó nếu khôn khéo chọn cho mình loại đồ ăn vặt ít calo thì việc này cũng góp phần giúp bạn giảm cân hiệu quả nhé.

nhung sai lam trong no luc giam can 4

Ám ảnh bởi cân nặng

Nếu mới bắt đầu giảm cân mà suốt ngày bạn cứ cân đi cân lại sẽ làm bạn ám ảnh bởi cân nặng của bạn. Điều này có thể làm bạn giảm ý chí muốn giảm cân.

nhung sai lam trong no luc giam can 4

Ngoài ra detox, làm dụng thức uống, ăn nhiều bửa nhỏ trong ngày cũng là những sai lầm trong cách giảm cân của bạn.

 

Bài viết liên quan

3 nghệ sỹ Việt chia sẻ giảm cân nhanh trong một thời gian ngắn17/05/2024
Cách giảm cân an toàn mùa dịch COVID-1917/05/2024
Chị Nhung Nguyễn sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công17/05/2024
Chị Minh Thư sử dụng Safety Fat Burner giảm cân thành công17/05/2024
Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể giảm cân ầm ầm nhờ bí quyết này17/05/2024
Làm gì để cách ly tại nhà mà vẫn giảm cân?17/05/2024
Bữa trưa mùa dịch COVID-19 ăn gì để không bị tăng cân17/05/2024
Lập kế hoạch giảm cân nhanh sau mùa dịch bằng 4 môn thể thao quen thuộc17/05/2024
Thực đơn tránh tăng cân mùa dịch COVID-1917/05/2024
Khám phá cách Thanh Hằng giữ dáng mùa dịch Covid-1917/05/2024
Giảm cân thần tốc sau mùa dịch bằng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có nguy cơ suy thận17/05/2024

Sản phẩm mới

1
Viên Uống Hỗ Trợ Tim Mạch Nature Made Triple Omega 3-6-9 Của Mỹ
780.000đ
2
Viên Uống Tăng Nội Tiết Tố Nữ Xtend-Life Hormone Support For Her
1.689.999đ
3
Viên Tinh Dầu Hoa Anh Thảo NzPurehealth Evening Primrose Oil Của New Zealand
756đ
4
Viên Uống Bổ Sung Vitamin Tổng Hợp CodeAge - ADK VITAMINS Mỹ
1.490.000đ
5
Viên Uống Hỗ Trợ Cân Bằng Nội Tiết Tố CodeaAge Liposomal Ovarian Inositol Của Mỹ
1.490.000đ
6
Viên Uống Hỗ Trợ Giảm Căng Thẳng Bổ Sung Magie CodeAge Liposomal Magnesium Glycinate
1.450.000đ
7
Viên Uống Hỗ Trợ Trắng Da Codeage Liposomal Glutathione 1000mg Của Mỹ
1.750.000đ
8
Viên Uống Bổ Sung Vitamin B CodeAge Methylfolate B Complex Mỹ
1.290.000đ
9
Viên Hỗ Trợ Chống Nắng Sáng Da CodeAge Antioxidant Polyphenols Broad Spectrum
1.190.000đ
10
Viên Uống Bổ Sung Collagen CodeAge Amen Collagen + Vitamin C & Hyaluronic Acid Của Mỹ
890.000đ

GCAT VÀ NHỮNG ĐÁNH GIÁ

An Toàn Làm Đẹp, An Tâm Chất Lượng
Safety FAT Burner Sản phẩm vàng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” là giải thưởng nhằm vinh danh các doanh nghiệp...Xem thêm
Người mẫu Bùi Thuý Hạnh - Khách Người mẫu Bùi Thuý Hạnh Người mẫu Bùi Thuý Hạnh chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng trong suốt nhiều năm qua của chị ấy ... Xem thêm
Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi - `Chỉ Sử Dụng Safety Fat Burner 1 Lần Là Thành `Fan` Ruột Luôn` Nghệ Sĩ Ưu Tú Trịnh Kim Chi Nghệ sĩ Trịnh Kim Chi vẫn luôn lo lắng về vấn đề cân nặng của mình nói chung cũng như các sản phẩm hỗ trợ giảm cân nói riêng, nhưng cho đến khi gặp được sản phẩm Safety Fat Burner chị ấy đã hoàn toàn bị chinh phục...Xem thêm
Hệ Thống Giảm Cân An Toàn Đạt Cúp Vàng Sản Phẩm - Dịch Vụ Uy Tín Chất Lượng Năm 2017 Đây là giải thưởng nhằm tôn vinh các dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc, sản phẩm chất lượng, an toàn, tốt cho sức khỏe được Viet Nam Business Council chứng nhận...Xem thêm
Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014 Ngày 25/1/2015 vừa qua, Hệ thống Giảm Cân An Toàn đã vinh dự được nhận Cúp Vàng Thương Hiệu Chất Lượng Cao 2014Xem thêm
Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến: Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệp Hoa hậu quý bà Hoàng Thị Yến Hệ thống Giảm Cân An Toàn mang phong cách chuyên nghiệpXem thêm
Diễn viên Tường Vi: Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt Nam Diễn viên Tường Vi Hệ thống Giảm Cân An Toàn – địa chỉ tin cậy hàng đầu tại Việt NamXem thêm

XEM TẤT CẢ

1