Hiện nay có rất nhiều cách giảm cân khác nhau, bao gồm cả những mẹo giảm cân hiện đại và mẹo giảm cân từ dân gian. Tuy nhiên, có những mẹo giảm cân dân gian bạn nên biết vì lợi ích giảm cân của nó khá lớn. Nắm rõ và áp dụng những mẹo giảm cân dân gian này sẽ giúp bạn giảm cân an toàn hơn.
Những mẹo giảm cân dân gian bạn nên biết mà chúng tôi chia sẻ dưới đây đều là những mẹo giảm cân đơn giản, từ những nguyên liệu thiên nhiên gần gũi và có công dụng tuyệt vời, giúp bạn nhanh chóng giảm cân.
Mẹo giảm cân từ lá cà phê
Sử dụng lá cà phê là cách giảm béo dân gian được tích lũy và lưu truyền từ người xưa. Theo kinh nghiệm dân gian thì lá cà phê có tác dụng kích thích tiêu hóa, tiêu nước, tiêu phù nếu bạn bị thừa cân, béo phì kèm theo các triệu chứng khó tiêu, đầy bụng, người phù nề thì đây là giải pháp tốt cho bạn.
Bạn hãy đun lá cà phê tươi hoặc khô để uống mỗi ngày, có thể uống thay cho nước lọc bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ chỉ sau một thời gian ngắn thực hiện.
Mẹo giảm cân từ bưởi
Phụ nữ dân gian ngày xưa muốn giữ gìn vóc dáng hay muốn giảm cân nhanh thì đều dùng bưởi làm món ăn hàng ngày. Bởi quả bưởi có hàm lượng vitamin C, chất xơ và carbohydrate làm giảm lượng insulin trong máu để bạn không còn cảm giác thèm ăn từ đó thúc đẩy giảm cân hiệu quả.
Bạn có thể ăn nửa quả bưởi và uống 1 ly nước ép bưởi mỗi ngày để giúp giảm cân nhanh chóng hơn. Các thành phần tự nhiên trong bưởi cùng với sự giúp đỡ của các enzyme đốt cháy lượng mỡ thừa cần thiết giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả. Ngoài ăn tươi và ép lấy nước uống, bưởi còn là loại quả chế biến được nhiều món ngon như gỏi bưởi, chè bưởi, trà bưởi mật ong.
Mẹo giảm cân từ chuối
Chuối là một loại trái cây phổ biến trong đời sống hàng ngày của mỗi chúng ta từ xa xưa và đây là loại trái cây có thành phần chất xơ cao. Chuối bao gồm chất xơ hòa tan lẫn không hòa tan cho cơ thể. Cách giảm cân từ chuối là chúng sẽ cung cấp đủ chất xơ tráng thành dạ dày làm tăng cảm giác no, giảm hấp thụ thức ăn. Ngoài ra, chuối còn giúp cơ thể đốt cháy 20-25% chất béo trong cơ thể, do đó làm giảm năng lượng nhập vào cơ thể, tránh sự tích tụ mỡ thừa.
Mẹo giảm cân từ trà xanh
Trà xanh có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng. Vì vậy, sau khi ăn nhiều chất béo, bạn nên uống một cốc trà xanh để lượng mỡ nhanh chóng giải phóng. Mỡ thừa tích tụ dưới da sẽ tiêu hao dễ dàng hơn, từ đó giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, nhẹ nhàng.
Sở dĩ trà xanh có tác dụng giảm béo vì trong trà xanh có chứa Catechin trong trà xanh có tác dụng lên chuyển hoá chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như triglyceride, cholesterol, giảm tích tụ mỡ ở gan và ở các bộ phận khác của cơ thể.
Mẹo giảm cân từ khổ qua
Mướp đắng được xem là món ăn giải nhiệt rất tốt cho sức khỏe, ngoài ra còn có tác dụng tiêu mỡ, khử độc hiệu quả. Đặc biệt khi giảm cân bằng mướp đắng là bạn không cần phải ăn kiêng, bạn có thể ăn những món ăn mình thích. Tất nhiên, việc vận động là điều cần thực hiện nghiêm túc.
Mướp đắng có thể giúp giảm cân bởi thành phần của nó giúp giảm mỡ máu, giảm cholesterol, đánh tan lượng mỡ thừa và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng, triệt để ra khỏi cơ thể.
Sử dụng Best Slim USA
Ngoài những mẹo giảm cân dân gian thì bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm thuốc giảm cân Best Slim USA để có thể đẩy nhanh kế hoạch giảm cân của mình hơn nhé!
Là sản phẩm hàng đầu của CTV BEST GROUP và là sản phẩm được ưa chuộng nhất trên thị trường hiện nay, Best Slim USA được chiết xuất từ thành phần thảo dược thiên nhiên sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, đồng thời kiểm soát được những cơn thèm ăn, ngăn chặn hình thành mỡ thừa hiệu quả.
Mọi thông tin về sản phẩm xin vui lòng liên hệ theo số điện thoại 0938.098.369 hoặc số tổng đài 1900.6229. Giamcanantoan.com rất hân hạnh được phục vụ bạn.
Xem thêm:
- Mẹo giảm cân hiệu quả vào mùa hè
- 7 nguyên tắc cần thiết cần thiết cho người giảm cân
- Bí quyết để ăn rau giảm cân không bị ngán
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
86 Phan Văn Trị - Phường 12 - Quận Bình Thạnh - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.com
