Nước ấm không chỉ có công dụng làm cho cơ thể cảm thấy thư thái mà nó còn được dùng như một liệu pháp giúp giảm nhẹ triệu chứng của một số bệnh và giúp giảm cân, làm đẹp hiệu quả. Khi da chúng ta được ngâm trong bồn tắm nước nóng với nhiệt độ thích hợp, cơ thể sẽ ấm dần lên làm gia tăng tuần hoàn máu. Quá trình trao đổi chất cũng được nâng cao, từ đó thúc đẩy sự phân hủy chất béo, ngăn ngừa tình trạng béo phì.
Chỉ cần 10 phút ngâm mình trong bồn nước ấm cùng một ít tinh dầu hoặc tắm nước ấm với vòi hoa sen sẽ giúp bạn loại bỏ đáng kể lượng mỡ thừa.Tuy nhiên, bạn cũng nên chú ý đến một số yếu tố sau để phát huy tối đa công dụng mà nước ấm mang lại.
Nhiệt độ:
Bạn cần phải điều chỉnh nhiệt độ nước khi tắm vào khoảng 38 – 40 độ C và thời gian tắm thích hợp nhất là sau bữa ăn 1,5h.Tắm xong nằm thư giãn một lát rồi dùng khăn tắm loại hút nước tốt lau khô, quấn quanh người, sau đó thoa kem tan mỡ. Nhiệt độ ấm còn lưu trên cơ thể giúp hấp thu tốt hơn các dưỡng chất của kem. Vì khi tắm cơ thể mất đi khá nhiều nước nên sau khi tắm xong cần phải uống nước bổ sung, tốt nhất bạn hãy uống nước ấm.
Thời gian
Tác dụng quan trọng nhất của tắm nóng là tăng cường quá trình tuần hoàn máu và trao đổi chất. Tất nhiên tắm rửa và nghỉ ngơi thư giãn trong bao lâu tùy thuộc vào tình trạng cơ thể của mỗi người nhưng thông thường, ngâm trong nước khoảng 5 phút cho các lỗ chân lông mở ra, kỳ cọ cho sạch, sau đó bạn hãy vận động hoặc xoa bóp các bộ phận cơ thể và thư giãn khoảng 10 phút rồi bước ra khỏi bồn tắm. Bạn dùng cách tắm như vậy suốt thời gian dài mới đạt được hiệu quả giảm cân.
Mực nước
Mực nước thích hợp nhất để tắm nước nóng giảm cân là khoảng từ tim trở xuống, giống như ngâm một nửa người trong bồn tắm. Như vậy có thể làm cho các bộ phận cơ thể chịu một áp lực thích đáng, kết hợp với hiệu quả nước nóng, sau khi tắm toàn thân sẽ toátt ra lượng lớn mồ hôi.
Kết hợp massage
Trong lúc tắm, nếu kết hợp với các động tác vận động đơn giản và xoa bóp như kéo duỗi lưng, tay chân, nâng chân, massage tay chân, mông, eo… thì hiệu quả giảm cân sẽ càng tốt.
Bên cạnh việc tắm nước ấm để đào thải độc tố, tăng cường sự chuyển hóa chất béo dư thừa trong cơ thể thì bạn cũng nên kết hợp sử dụng thuốc giảm cân để đẩy nhanh quá trình tiêu hao mỡ. Thị trường thuốc giảm cân hiện nay đang rất đa dạng với nhiều mẫu mã và chủng loại khác nhau. Vì vậy, để lựa chọn được một sản phẩm an toàn, chất lượng không phải là điều dễ dàng.
Giamcanantoan.com xin được giới thiệu đến các bạn thuốc giảm cân Super Slim USA. Sản phẩm được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là phương pháp giảm cân đơn giản và nhanh chóng hơn bao giờ hết.
Được ra đời với tiêu chí hiệu quả, an toàn và tiện lợi, các thành phần tự nhiên có trong Super Slim USA chứa các men làm tiêu hao năng lượng và ngăn ngừa tích mỡ.
Với cơ chế giảm cân linh hoạt, thuốc tác động tích cực vào các lớp mỡ dưới da, chuyển hóa chúng thành năng lượng hoạt động, đồng thời ức chế sự thèm ăn. Ngoài ra, Super Slim USA còn chứa các thành phần khoáng chất như: muối khoáng, sắt, photpho, canxi, kali, kẽm lưu huỳnh... các thành phần này sẽ kích hoạt và thúc đẩy các tế bào loại trừ độc tố ứ đọng trong cơ thể lâu ngày giúp tan mỡ và giảm cân ngay từ bên trong cơ thể.
Sản phẩm không gây tác dụng phụ như choáng váng, xây xẩm mặt mày, không bị tiêu chảy, giúp giảm hôi miệng do bao tử yếu, làm tan đàm trong cổ họng, khả năng giữ ẩm tốt, giúp làn da luôn tươi trẻ và mịn màng.
Bạn hãy yên tâm vào chất lượng của Super Slim USA, vì đã có hàng ngàn người sử dụng cho ý kiến phản hồi tích cực về hiệu quả tuyệt vời của sản phẩm này.
Bạn muốn mua thuốc giảm cân hãy đến với giamcanantoan.com với đội ngũ nhân viên tư vấn giàu kinh nghiệm, sản phẩm của chúng tôi đều chính hãng và được Bộ Y tế chứng nhận. Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách hàng!
Cửa Hàng Thuốc Giảm Cân An Toàn
29 Đường 3/2 - Phường 11 - Quận 10 - HCM
Tư Vấn Bán Hàng: 028.6270.8888 - 028.6271.8888
Đường Dây Nóng: 0986.960.960 - 0938.098.369
Email: hi@giamcanantoan.com
Website: www.giamcanantoan.co
Xem thêm:
