Giamcanantoan.comNgày đăng: 26/11/2014Phổ biến: 6405
Trái cây và các loại hoa quả được xem là nguồn cung cấp các loại dưỡng chất thiên nhiên thiết yếu có lợi, không chỉ tốt cho sức khỏe, cải thiện nhan sắc làn da mà còn mang đến hiệu quả tích cực cho quá trình giảm cân giúp duy trì vóc dáng thon gọn. Chính vì vậy, chị em hãy cùng bí quyết giảm cân tham khảo và thực hiện ngay để có thể giảm cân nhanh hơn với một số loại nước ép trái cây quen thuộc sau đây nhé!
- 3 cách đơn giản nhất giúp bạn giảm 6kg chỉ trong 1 tháng
- Giảm cân nhanh hơn với một số loại thực phẩm xanh dễ tìm
- Tuyệt vời với cách giảm cân tự nhiên chỉ sau một tuần
Giảm cân nhanh hơn với một số loại nước ép trái cây quen thuộc
Nước ép anh đào
Nước ép đào hỗ trợ tiến trình giảm cân nhanh
Không chỉ giúp cho tiến trình giảm cân có thể diễn ra nhanh chóng mà hơn thế nữa, quả anh đào còn cung cấp rất nhiều dưỡng chất thiên nhiên thiết yếu giúp bồi bổ sức khỏe và góp phần mang đến cho bạn 1 làn da đẹp hoàn hảo hơn. Nên sử dụng loại nước ép này mỗi ngày để có thể tăng cường sức khỏe và hỗ trợ tốt hơn cho tiến trình giảm cân nhé. Cách thực hiện như sau: Trước tiên, bạn cần trộn chung hỗn hợp gồm nước ép anh đào và nước ép cam lại với nhau, không cho quá nhiều đường, thêm một ít đá là có thể sử dụng bất cứ thời điểm nào trong ngày.
Nước ép dâu tây
Giảm cân hiệu quả với nước ép dâu
Trước tiên bạn cần làm sạch dâu tây, sau đó cho dâu vào cối xay sinh tố, cho thêm một ít nước ép cam và nước cốt chanh, cho ít đường ( Tốt hơn hết nên sử dụng đường dành cho người ăn kiêng), cuối cùng là cho đá vào và xay nhuyễn hỗn hợp. Uống đều đặn mỗi ngày sẽ hỗ trợ tốt hơn cho tiến trình giảm câm.
Sinh tố đu đủ
Chăm sóc sức khỏe và giảm cân nhanh với sinh tố đu đủ
Cho đu đủ và táo vào máy xay sinh tố, cho thêm ít đường và đá vào là có thể xay nhuyễn, trút hỗn hợp ra ly là có thể sử dụng ngay. Các dưỡng chất và hoạt chất tự nhiên có trong đu đủ sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình giảm cân giúp duy trì vóc dáng của bạn, đồng thời, loại nước ép này còn nhanh chóng mang đến cho bạn một làn da đẹp hoàn hảo.
Bổ sung nước ép bưởi
Vòng eo thon gọn và quyến rũ hơn với nước ép bưởi
Từ xưa đến nay, bưởi là một trong những sự lựa chọn hàng đầu của hầu hết tất cả chị em trong quá trình giảm cân giúp duy trì vóc dáng thon gọn, chính vì thế, uống nước ép bưởi mỗi ngày cũng là cách tốt nhất giúp bạn nhanh chóng mang lại vóc dáng thon gọn nhờ vào khả năng đánh tan các ngấn mỡ thừa xấu xí xuất hiện ở vùng bụng, từ đó mang đến cho bạn vòng eo thon gọn và quyến rũ hơn.
Nước ép cà rốt
Vóc dáng thon gọn cùng một vòng eo quyến rũ sẽ nhanh chóng tìm đến nếu sử dụng nước ép mỗi ngày
Ép lấy nước cà rốt, có thể pha thêm ½ trái cam vào nước ép, cho vào ngăn mát tủ lạnh và uống bất cứ lúc nào, loại nước ép này không chỉ mang đến cho bạn một sức khỏe tốt mà còn hỗ trợ rất nhiều cho thị lực, đặc biệt là sử dụng loại nước ép này mỗi ngày, một vóc dáng thon gọn cùng một vòng eo quyến rũ sẽ nhanh chóng tìm đến với bạn!
